Themenstarter
- Beitritt
- 17.01.11
- Beiträge
- 58
Hallo Leute 
Ich versuch mal, mich kurz zu halten. Was mir nicht leicht fällt *g*
Ich überlege, ob mir Darmreinigung (Colonhydro) und anschliessende Sanierung evtl. weiterhilft. Bin sehr unentschlossen.
Hier die Fakten zu meinem Status:
- Keine Probleme mit Stuhlgang. Früher nicht. Heute nicht. Niemals.
- Habe niemals Erkältung, Grippe oder andere Virenkrankheiten. Nicht mehr seit 1977. Null.
- Veganerin. Rohkost im Winter ca. 10%, im Sommer ca. 30%.
(Chronischen Kopfschmerzen und Migräne sind weg seit ich vegan lebe.)
- täglich 30 Minuten bis 3 Std. zu Fuss in der Natur. Lebe auf dem Land.
- alle 3 Mt. B12-Spritze wegen mangelndem Intrinsic-Faktor
- Bandscheibenvorfall 2009. 2011 und 2012 bösartiger Hexenschuss exakt auf Höhe Bandscheibenvorfall. Jedesmal war ich ca. ein Vierteljahr auf Krücken angewiesen und konnte mich kaum noch bewegen. Sitzende Zeit mit minimaler Bewegung. Die ersten Wochen jeweils hielt ich mich an den ärztlichen Rat und hab massiv Medikamente geschluckt: Ponstan, Dafalgan, Tramal, Sirdalud, Targin, Pantoprazol bis 14 Einnahmen täglich. Das war sowas wie ein medikamentöser Overkill. (Ich nehm sonst niemals was ausser 1-2 Ponstan im Monat wegen Kopfweh, was ich problemlos vertrage.) Bis ich kotzen ging. Dann hab ich alles abgestellt und seltsamerweise heilte ich dann viel schneller.
- 2004 Borreliose, massive Antibiotika-Therapie. In Folge Gewichtszunahme von ca. 30 Kilo. Obwohl an der Ernährung und Bewegung nichts geändert wurde. Bisher schob ich die Gewichtszunahme aufs Älterwerden. Bin inzwischen über fünfzig.
Trotz aller Essensumstellungen nehm ich kein Gramm ab.
Meine Ernährung sieht seit ca. drei Jahren so aus:
50% Gemüse
35% Reis, Kartoffeln
13% Obst
5% Pasta (Quinoa u.ä.)
5% Nüsse
2% Tofu.
Getränke: 98% Quellwasser (wohne neben einer kontrollierten Quelle)
1% Obstäfte
1% Kräutertees.
Null Zucker, null Konserven, null raffinierte Lebensmittel, null Fertigmenüs. Von Mehl mahlen über Würzmischungen und Instantbrühe bis Getreidemilch mach ich alles selbst.
Ich entsäuere regelmässig mit Bad und Tee. Bei meiner Ernährung sollte das aber kein grosses Problem sein.
- Cafe und Alkohol: niemals im Leben.
- Rauchen: vor drei Jahren aufgehört.
- Einzige Laster im Leben: - viel Schokolade bis 2009. - jahrzehntelange Kifferei bis 2009. - zu wenig Bewegung wegen PC-Arbeit bis 2007.
Ich fühle mich inzwischen sehr gesund. Bin eigentlich alle Störungen los. Das einzige was bleibt, ist das Übergewicht. Das find ich bei meiner Lebensweise abnormal. Das kann doch nicht sein, dass das nicht endlich verschwindet.
Kürzlich hab ich gelesen, dass eine durch Antibiotika gestörte Darmflora an Übergewicht schuld sein könnte.
Noch nie im Leben hab ich eine Darmreinigung gemacht. Wozu auch, wenn ich da bisher keine offensichtlichen Störungen habe?
Muss ich mich einfach noch mehr bewegen um abzunehmen und eine Störung der offenbar gut funktionierenden Darmflora wäre blödsinnig?
Oder wär eine einmalige Reinigung sowieso gesund?
Oder braucht man regelmässige Reinigungen auch wenn man sich so ernährt und lebt wie ich?
Oder soll ich ohne Reinigung einen Aufbau machen? Falls ja, was?
oder wie oder was?
Wie sehen eure Meinungen dazu aus?
Liebe Grüsse und danke jetzt schon für eure Wortmeldungen
Isara
Ich versuch mal, mich kurz zu halten. Was mir nicht leicht fällt *g*
Ich überlege, ob mir Darmreinigung (Colonhydro) und anschliessende Sanierung evtl. weiterhilft. Bin sehr unentschlossen.
Hier die Fakten zu meinem Status:
- Keine Probleme mit Stuhlgang. Früher nicht. Heute nicht. Niemals.
- Habe niemals Erkältung, Grippe oder andere Virenkrankheiten. Nicht mehr seit 1977. Null.
- Veganerin. Rohkost im Winter ca. 10%, im Sommer ca. 30%.
(Chronischen Kopfschmerzen und Migräne sind weg seit ich vegan lebe.)
- täglich 30 Minuten bis 3 Std. zu Fuss in der Natur. Lebe auf dem Land.
- alle 3 Mt. B12-Spritze wegen mangelndem Intrinsic-Faktor
- Bandscheibenvorfall 2009. 2011 und 2012 bösartiger Hexenschuss exakt auf Höhe Bandscheibenvorfall. Jedesmal war ich ca. ein Vierteljahr auf Krücken angewiesen und konnte mich kaum noch bewegen. Sitzende Zeit mit minimaler Bewegung. Die ersten Wochen jeweils hielt ich mich an den ärztlichen Rat und hab massiv Medikamente geschluckt: Ponstan, Dafalgan, Tramal, Sirdalud, Targin, Pantoprazol bis 14 Einnahmen täglich. Das war sowas wie ein medikamentöser Overkill. (Ich nehm sonst niemals was ausser 1-2 Ponstan im Monat wegen Kopfweh, was ich problemlos vertrage.) Bis ich kotzen ging. Dann hab ich alles abgestellt und seltsamerweise heilte ich dann viel schneller.
- 2004 Borreliose, massive Antibiotika-Therapie. In Folge Gewichtszunahme von ca. 30 Kilo. Obwohl an der Ernährung und Bewegung nichts geändert wurde. Bisher schob ich die Gewichtszunahme aufs Älterwerden. Bin inzwischen über fünfzig.
Trotz aller Essensumstellungen nehm ich kein Gramm ab.
Meine Ernährung sieht seit ca. drei Jahren so aus:
50% Gemüse
35% Reis, Kartoffeln
13% Obst
5% Pasta (Quinoa u.ä.)
5% Nüsse
2% Tofu.
Getränke: 98% Quellwasser (wohne neben einer kontrollierten Quelle)
1% Obstäfte
1% Kräutertees.
Null Zucker, null Konserven, null raffinierte Lebensmittel, null Fertigmenüs. Von Mehl mahlen über Würzmischungen und Instantbrühe bis Getreidemilch mach ich alles selbst.
Ich entsäuere regelmässig mit Bad und Tee. Bei meiner Ernährung sollte das aber kein grosses Problem sein.
- Cafe und Alkohol: niemals im Leben.
- Rauchen: vor drei Jahren aufgehört.
- Einzige Laster im Leben: - viel Schokolade bis 2009. - jahrzehntelange Kifferei bis 2009. - zu wenig Bewegung wegen PC-Arbeit bis 2007.
Ich fühle mich inzwischen sehr gesund. Bin eigentlich alle Störungen los. Das einzige was bleibt, ist das Übergewicht. Das find ich bei meiner Lebensweise abnormal. Das kann doch nicht sein, dass das nicht endlich verschwindet.
Kürzlich hab ich gelesen, dass eine durch Antibiotika gestörte Darmflora an Übergewicht schuld sein könnte.
Noch nie im Leben hab ich eine Darmreinigung gemacht. Wozu auch, wenn ich da bisher keine offensichtlichen Störungen habe?
Muss ich mich einfach noch mehr bewegen um abzunehmen und eine Störung der offenbar gut funktionierenden Darmflora wäre blödsinnig?
Oder wär eine einmalige Reinigung sowieso gesund?
Oder braucht man regelmässige Reinigungen auch wenn man sich so ernährt und lebt wie ich?
Oder soll ich ohne Reinigung einen Aufbau machen? Falls ja, was?
oder wie oder was?
Wie sehen eure Meinungen dazu aus?
Liebe Grüsse und danke jetzt schon für eure Wortmeldungen
Isara
