Themenstarter
- Beitritt
- 09.02.09
- Beiträge
- 222
Ich muss mal ne Frage fragen. Ich habe zwar schon einige Beiträge über Same hier gelesen, aber eine richtige Antwort auf meine Frage nicht wirklich gefunden.
Also ich habe mir jetzt SAM-e gekauft. Kapseln mit 100 mg.
Auf der Verpackung steht, man soll tgl. nur 1 kapsel nehmen eine STunde vor dem Essen oder zwei Stunden danach. Man soll die Dosierung auch nicht überschreiten.
Nun habe ich hier von einigen von Euch gelesen, dass wesentlich mehr genommen wird. 800 bis 1200 mg tgl.
Jetzt bin ich total verwirrt und habe keine Ahnung wieviel ich denn nun nehmen sollte. Bis jetzt habe ich wie draufsteht nur eine Vormittags genommen und scheinbar vertrage ich sie auch ganz okay soweit.
Ich nehme sie ja nur weil hier geschrieben wurde, sie würden Histamin abbauen und bei Depris und MIgräne helfen.
Nun MIgräne habe ich hin und wieder an den bestimmten Tagen im Monat, weil da ja der Histaminspiegel bekanntlich am höchsten ist. Depris habe ich in mittlerer bis schwächer ausgeprägter Form. Im Winter etwas mehr, im Sommer etwas weniger. Die HIT äußert sich bei mir hauptsächlich mit Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Schwindel, Herzrasen, niedriger Blutdruck, Bauchschmerzen und Migräne. Andere Allergien und Symptome habe ich nicht. Da es in meiner Umgebung auch keinen Arzt gibt der sich mit HIT auskennt stehe ich allein auf weiter Flur. Ich brauche Eure Erfahrung um das Zeug richtig zu dosieren. Habe ich überhaupt das Richtige? Es steht SAM-e drauf von Gall-Pharma und es sind blau-weiße Kapseln mit 100 mg S-Adenosylmethionin.Ich hab sie von Sanicare.de.
Danke im Voraus für Eure Antworten!
LG, Bree
Also ich habe mir jetzt SAM-e gekauft. Kapseln mit 100 mg.
Auf der Verpackung steht, man soll tgl. nur 1 kapsel nehmen eine STunde vor dem Essen oder zwei Stunden danach. Man soll die Dosierung auch nicht überschreiten.
Nun habe ich hier von einigen von Euch gelesen, dass wesentlich mehr genommen wird. 800 bis 1200 mg tgl.
Jetzt bin ich total verwirrt und habe keine Ahnung wieviel ich denn nun nehmen sollte. Bis jetzt habe ich wie draufsteht nur eine Vormittags genommen und scheinbar vertrage ich sie auch ganz okay soweit.
Ich nehme sie ja nur weil hier geschrieben wurde, sie würden Histamin abbauen und bei Depris und MIgräne helfen.
Nun MIgräne habe ich hin und wieder an den bestimmten Tagen im Monat, weil da ja der Histaminspiegel bekanntlich am höchsten ist. Depris habe ich in mittlerer bis schwächer ausgeprägter Form. Im Winter etwas mehr, im Sommer etwas weniger. Die HIT äußert sich bei mir hauptsächlich mit Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Schwindel, Herzrasen, niedriger Blutdruck, Bauchschmerzen und Migräne. Andere Allergien und Symptome habe ich nicht. Da es in meiner Umgebung auch keinen Arzt gibt der sich mit HIT auskennt stehe ich allein auf weiter Flur. Ich brauche Eure Erfahrung um das Zeug richtig zu dosieren. Habe ich überhaupt das Richtige? Es steht SAM-e drauf von Gall-Pharma und es sind blau-weiße Kapseln mit 100 mg S-Adenosylmethionin.Ich hab sie von Sanicare.de.
Danke im Voraus für Eure Antworten!
LG, Bree