Themenstarter
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Hallo Bermibs,
es war zu erwarten, daß auch hier im Forum protestiert würde. Ist ja auch ok.
Ich finde das alles ganz schön verwirrend. Da ich Vitamin D sowieso nicht vertrage, ganz egal in welcher Forum, lasse ich allerdings das Thema inzwischen vor.
Grüsse,
Oregano
es war zu erwarten, daß auch hier im Forum protestiert würde. Ist ja auch ok.
Dazu gibt es also überzeugende Studien, in denen Körpergwicht, Tagesdosis und Blutspiegel berücksichtigt sind? Entsprechende Studien gibt es dann auch für die Einnahme über bzw. unter 4000 IE Tagesdosis bei Normalgewicht?Gibt es Angaben zu Körpergewicht der Probanden, Tagesdosis und Blutspiegel? Ohne diese wichtigen Angaben ist jede Analyse/Metaanalyse wertlos. ...
Bei meinem Körpergewicht von 80 kg nehme ich täglich 8.000 IE zu mir und komme damit auf den idealen Blutspiegel von ca. 80 ng/ml. Und der bringt entscheidende Vorteile für den Körper.
Studien unter 4.000 IE Tagesdosis bei Normalgewicht sind vollkommen wertlos und dienen nur dazu, die Menschen zu verunsichern.
Ich finde das alles ganz schön verwirrend. Da ich Vitamin D sowieso nicht vertrage, ganz egal in welcher Forum, lasse ich allerdings das Thema inzwischen vor.
Grüsse,
Oregano