Welches Zink bei Schwermetallausleitung?

[Vinyard]

Hallo,

da ich gerade meine Körper von Schwermetallen zu befreien versuche und überall die Zinksubstitution empfohlen wird, ist mir jetzt aufgefallen, dass es

1. viele verschiedene Arten von Zink gibt; welches ist nun besondern zu empfehlen.

2. in vielen Zinkpräparaten z. B. auch noch Kupfer enthalten ist; ist das dann zu meiden bzw. kontraproduktiv?


Vielen Danke schon mal; und vllt könnt ihr ja gleich ein gutes und günstiges Zink empfehlen.

VG

PS: Momentan nutze ich eines aus der Drogerie von Taxofit; ist mir aber fast zu teuer.

 

[Bodo]

Eine gute Wahl sind grundsätzlich organische Zinkverbindungen wie
Zink-Histidin oder Zink-Cystein, da diese Aminosäuren die Aufnahme
von Zink in den Körper fördern. Organische Zinkverbindungen sorgen
für bessere Bioverfügbarkeit als anorganische, zum Beispiel Zink-Sulfat.

Drogerie-Anbieter gibt es viele, in der Apo kannst Du beispielsweise Stada ordern.





GB