Themenstarter
- Beitritt
- 23.06.08
- Beiträge
- 216
Ich bin ein ziemlich heikler Esser, ich esse weder Fleisch noch Fisch, keine Kartoffeln, Linsen uvm.
Ich stehe so oft im Laden und frage mich was kenne ich noch nicht, was könnte ich noch probieren? Doch irgendwie finde ich nur sehr selten was neues, feines.
Ich denke ich esse zu viel Brot (pro Tag ein ca. 400g Brot). Zum zMorgen/ zNüni, esse ich meine Confi oder Nutalla Brötli, zum zMittag Salat, zum zVieri ein Käsebrötli und zum zNacht Nudeln oder Reis. Je nach dem noch eine Frucht oder ein Gemüse. Und zwischendurch Vollkornguezli.
Ich schaue, dass es wenigstens im Brot noch gesunde Sachen drin hat, wie Leinsamen, Nüsse, Kürbiskerne ect.
In den Salat schmeisse ich auch oft Sprossen, Kräuter oder sowas rein.
Mein Problem, mich gluschtet das Gemüse und die Früchte die man im Laden kaufen kann nur sehr selten. Und wenn ich an die Pestizide denke vergehts mir grad sowieso.
Ich habe allgemein das Gefühl, die Qualität der Nahrungsmittel nimmt je länger je mehr ab. Der Laden ist zwar prall gefüllt, aber irgendwie ist der grösste Teil nicht wirklich brauchbar. Ich verzichte auf Nahrungsmittel mit Süssungsmitteln und solche mit E-Stoffen vermeide ich wann möglich. Milchprodukte vertrage ich auch nur in kleinen Mengen....
Bioladen gibts leider auch keinen in der Nähe.
Essen macht einfach keinen Spass mehr. Ausser Schoggi. Aber eben...
Ich habe vieles von meiner Speisekarte gestrichen, anderes mag ich nicht und jetzt ist meine Auswahl sowas von klein. Daher bin ich froh um jeden Tipp was ich gesundes in meine Ernährung integrieren könnte! Oder durch was ich das Brot ersetzen könnte. Mir fällt leider keine Alternative ein.
Ich stehe so oft im Laden und frage mich was kenne ich noch nicht, was könnte ich noch probieren? Doch irgendwie finde ich nur sehr selten was neues, feines.
Ich denke ich esse zu viel Brot (pro Tag ein ca. 400g Brot). Zum zMorgen/ zNüni, esse ich meine Confi oder Nutalla Brötli, zum zMittag Salat, zum zVieri ein Käsebrötli und zum zNacht Nudeln oder Reis. Je nach dem noch eine Frucht oder ein Gemüse. Und zwischendurch Vollkornguezli.
Ich schaue, dass es wenigstens im Brot noch gesunde Sachen drin hat, wie Leinsamen, Nüsse, Kürbiskerne ect.
In den Salat schmeisse ich auch oft Sprossen, Kräuter oder sowas rein.
Mein Problem, mich gluschtet das Gemüse und die Früchte die man im Laden kaufen kann nur sehr selten. Und wenn ich an die Pestizide denke vergehts mir grad sowieso.
Ich habe allgemein das Gefühl, die Qualität der Nahrungsmittel nimmt je länger je mehr ab. Der Laden ist zwar prall gefüllt, aber irgendwie ist der grösste Teil nicht wirklich brauchbar. Ich verzichte auf Nahrungsmittel mit Süssungsmitteln und solche mit E-Stoffen vermeide ich wann möglich. Milchprodukte vertrage ich auch nur in kleinen Mengen....
Bioladen gibts leider auch keinen in der Nähe.
Essen macht einfach keinen Spass mehr. Ausser Schoggi. Aber eben...
Ich habe vieles von meiner Speisekarte gestrichen, anderes mag ich nicht und jetzt ist meine Auswahl sowas von klein. Daher bin ich froh um jeden Tipp was ich gesundes in meine Ernährung integrieren könnte! Oder durch was ich das Brot ersetzen könnte. Mir fällt leider keine Alternative ein.