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- 02.10.10
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Hallo Hope,
mit Eisen wäre ich auch vorsichtig, solange Du so starken oxidativen Stress hast. Mangel ist zwar blöd, aber ich würd wohl erstmal andere Sachen angehen, an erster Stelle Verdauungstrakt.
Für die Darmsache würde ich mal im Resistente Stärken-Thread schauen (zu Anfang ist eine Zusammenfassung). Oder nach Stichworten suchen. Was die Pilze angeht, ist das da sicher auch schon umfangreicher diskutiert worden. Ist Leaky gut bei Dir denn festgestellt worden? Was ist denn sonst noch an Stuhldiagnostik gelaufen?
https://www.symptome.ch/threads/eigenbrauer-syndrom-wenn-kohlenhydrate-betrunken-machen.141551/
Ich würde dem auf jeden Fall mal nachgehen.
Ich persönlich würde soviel RMS nehmen, wie erlaubt. Dies säuert den Darm an und schafft schlechte Lebensbedinugnen für schlechte, und günstige Lebensbedingungen für gute Keime. (Meintest Du RMS, derstreeck? Das hab ich noch nicht gehört, dass es Durchfall macht)
Für Enterococcus ist Baktoflor10/20 ganz gut, sie haben auch Lactos und ich glaube auch ein paar Bifidos. Aber ich denke, zu Anfang ist jedes Präparat mit Laktos und Bifidos gut (vielleicht sogar besser, denn Enterokokken können auch in zuviel umschlagen), da sie wichtig sind für die Ansäuerung des Stuhls, s. oben. Zudem solltest Du auch Fasern, wie im Resistente Stärken-Thread nehmen, die sind Futter für die guten Bakterien. Mit Mini-Mengen anfangen und schauen, wie Du reagierst.
Viele Grüße
mit Eisen wäre ich auch vorsichtig, solange Du so starken oxidativen Stress hast. Mangel ist zwar blöd, aber ich würd wohl erstmal andere Sachen angehen, an erster Stelle Verdauungstrakt.
Für die Darmsache würde ich mal im Resistente Stärken-Thread schauen (zu Anfang ist eine Zusammenfassung). Oder nach Stichworten suchen. Was die Pilze angeht, ist das da sicher auch schon umfangreicher diskutiert worden. Ist Leaky gut bei Dir denn festgestellt worden? Was ist denn sonst noch an Stuhldiagnostik gelaufen?
Vielleicht passt bei Dir das, was Oregano vor kurzem gepostet hat:Dazu habe ich Schwäche und extremen Schwindel als hätte ich 3 Flaschen Wein getrunken.
https://www.symptome.ch/threads/eigenbrauer-syndrom-wenn-kohlenhydrate-betrunken-machen.141551/
Ich würde dem auf jeden Fall mal nachgehen.
Ich persönlich würde soviel RMS nehmen, wie erlaubt. Dies säuert den Darm an und schafft schlechte Lebensbedinugnen für schlechte, und günstige Lebensbedingungen für gute Keime. (Meintest Du RMS, derstreeck? Das hab ich noch nicht gehört, dass es Durchfall macht)
Kann man auch im Bioladen und Internet fertig kaufen, ist allerdings sehr teuer. Aber für die Übergangszeit wäre es ja vielleicht eine Alternative.Knochenbrühe habe ich schon davon gehört. Nur ist mir das in meinem Zustand zu kompliziert
Für Enterococcus ist Baktoflor10/20 ganz gut, sie haben auch Lactos und ich glaube auch ein paar Bifidos. Aber ich denke, zu Anfang ist jedes Präparat mit Laktos und Bifidos gut (vielleicht sogar besser, denn Enterokokken können auch in zuviel umschlagen), da sie wichtig sind für die Ansäuerung des Stuhls, s. oben. Zudem solltest Du auch Fasern, wie im Resistente Stärken-Thread nehmen, die sind Futter für die guten Bakterien. Mit Mini-Mengen anfangen und schauen, wie Du reagierst.
Viele Grüße
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