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Ich bin dann raus....
Was mir noch so einfällt zu der oralen Vitamin D-Gabe , warum gibt es so wenig Lebensmittel in der Natur , die Vitamin D enthalten ?, Alle Nährstoffe lassen sich rein Theoretsich über Nahrung decken , aber vitamin D nicht, jedenfalls nicht in unseren Breitengraden, warum ist das so ?
ist eine orale Aufnahme gar nicht für unseren Körper konzipiert?
:wave:
Hören wir auf unsere Körper, die wollen das nicht
und damit basta. Es soll uns ja besser gehen und nicht schlechter. Also
unterlassen wir das.
Der Hype um das vitamin d läßt bei den Herstellern die Kassen klingeln.
Ahh - hab ichs doch geahnt - wiedermal Jemand, der sich extra nur angemeldet hat, um Stimmung gegen Vitamine zu machen....
Genau - die verdienen sich dumm und dusselig!
Vitamin D3, 1000 IU 250 capsules für 4 Euronen.... :wave:
Diagnose [Bearbeiten]
Die 25(OH)Vitamin D-Konzentration im Serum ist ein guter Biomarker für den Vitamin-D-Status. Bei einer Hypervitaminose ist er gegenüber dem Normalbereich zwei- bis fünfzehnfach erhöht (siehe bei Cholecalciferol). Ferner geht damit häufig eine Hypercalciämie einher sowie erniedrigte Parathormon-Spiegel[2]. Ein Frühsymptom kann eine erhöhte Calciumausscheidung im Urin sein.
Therapie [Bearbeiten]
Colecalciferol [Bearbeiten]
In der Regel handelt es sich um chronische Vergiftungen: Wichtig ist, den Calciumblutspiegel abzusenken durch:
- Calciumarme Diät
- forcierte Diurese (harntreibende Mittel und gesteigerte Flüssigkeitsaufnahme) mit Bestimmung und Substitution der Urinelektrolyte
- Kortikosteroide, Calcitonin, Colestyramin. Da Vitamin-D-Metaboliten gespeichert werden, kann eine Hypercalcämie über zwei Monate nach einer stark überhöhten Dosis anhalten.[1]
Vitamin D3, 1000 IU 250 capsules für 4 Euronen.... :wave:
Vitamin D3, 1000 IU 250 capsules [00251]Vorsicht
Personen, die mehr als 2.000 IU Vitamin D täglich zu sich nehmen (über die Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel) sollten regelmäßig ihre Serumspiegel von 25-Hydroxy-Vitamin D messen lassen. Toxische Effekte sind bei gesunden Personen und Dosen von weniger als 10.000 IU sehr unwahrscheinlich. Im Fall einer Hyperkalzämie (hohe Blutcalciumwerte) wird eine Vitamin D-Einnahme nicht empfohlen. Personen mit Nierenerkrankungen sowie solche, die unter bestimmten Krankheitsbildern wie Hyperparathyreoidismus und Sarkoidose leiden, oder Herzglykoside (Digoxin) bzw. Thiaziddiuretika einnehmen, sollten Ihren Arzt zu Rate ziehen, bevor sie zusätzliches Vitamin D zuführen.
Naja , wenn du ,liebe maudapau , 60 tage lang je 10000 IU zu dir nimmst ,
braucht man sich nicht zu wundern .
robert koch institut hält 100µg als tolerierbare obergrenze ,die DGE übrigens auch .eine europäische vereinigung hält eine unproblematische lebenslange einnahme von täglich 50µg für richtig .
25µg entsprechen 1000 IE .
du stellst andere als deppen hin und hast selbst nix ahnung .
wie konntest du nur soviel von dem zeugs nehmen ?
Gute Besserung !
meine Fragestellung war: Vitamin D intoxikation : Was tun?
Ich weiß auch nie, wie viel Vit. D nun richtig ist und ob es mir hilft oder sogar zusätzlich schadet. Ich nehme 10.000 I.E am Tag. Damit schwankt mein OH-D für gewöhnlich zwischen 50 und 70 ng/ml. 1,25-D geht aber auch mal bis über 80 pg/ml, was eigentlich für das aktive D zu hoch ist. Reduziere ich die Vit. D-Einnahme, fällt OH-D stark ab, ist bei um die 5.000 I.E. am Tag nach gar nicht mal so langer Zeit kaum noch nachweisbar im Blut (da habe ich leider keinen 1,25-D-Wert). Das soll mal wieder einer verstehen. 3 mg Bor, 15 mg (Milligramm) Vit. K2 (MK4) und sehr viel Magnesium (mehrere Gramm Mg-Chlorid oral plus 400 mg Mg i.v.) plus weitere Mineralstoffe und Spurenelemente nehme ich seit Jahren jeden Tag. Serumcalcium ist bei mir im oberen Normbereich.
Man sieht also: so einfach, wie es oft dargestellt wird mit dem Vit. D, ist es nicht! Und offensichtlich bin ich zumindest in dem Bereich keine Einzelausnahme. Nur was bei mir anders ist: während die Anderen hier, die angeben, mit dem Vit. D nicht zurecht zu kommen, nach eigener Angabe strunzgesund sind (mit eben Mangel an Vit. D), habe ich leider etliche schwere Erkrankungen...
Das ist es doch, eine Formel x*y= Z
die gibt es nicht, die wird es auch nie geben