Ja die Müdigkeit bzw. Abgeschlagenheit bzw. Schwindel wird stärker bei Sport. Vor allem Joggen und Krafttraining. Deshalb mache ich zurzeit nur leichtes Yoga und mal ein sehr kurzes leichtes Workout ohne Gewichte aktuell.
Oje, das klingt sehr nach ME/CFS. Ist das zu der Abgeschlagenheit auch noch so, dass dich deine Beine und Arme schwerer nach dem Training anfühlen, als es vorher der Fall war (wo du die Symptome noch nicht hattest)?
Der sagt dazu garnix. Er denkt es liegt am Asthma und hat mir deshalb das Spray verschrieben. Wobei ich sagen muss das dieser Arzt sich sogar noch am meisten Mühe gibt. Sonst wurde ich da immer nach einer Minute abgefrühstückt.
Und hast du ihm schon gesagt, dass das Spray nicht hilft? Oder macht es bei dieser Sorte von Arzt kein Sinn?
Eventuell wäre ein anderer HA noch eine Option, man kann ja testweise mal bei jemand anders reinschnuppern. Ist halt leicht gesagt, da ich das gleiche Problem habe und leider die Erfahrung gemacht habe, dass keiner ein Plan hat.
Ich weiß halt nicht, ob es auch ratsam wäre ein Neuro miteinzuschalten, immerhin hast du ja auch Tinnitus.
Ich kenne auch einige Leute aus den ME/CFS Foren, die so gut wie alles über einen Neuro abwickeln, da kein passender HA in ihrer Nähe ist.
Hast du wirklich auch mal deinem HA gesagt, dein Schwindel wird schlimmer, wenn du dich nach hinten biegst? Das könnte den HA zwinge deinen Hals mal näher zu betrachten.
Mein HA ist ja auch schon fast das übelste, was man bekommt, jedoch hat es mich überrascht, dass sie mein Nacken abgetastet hat und eine Versteifung festgestellt hat.
Ok was könnte ich da tun? Gibt es da spezielle Übungen für den HWS-Bereich oder soll ich da noch mal einen Arzt oder Osteopath konsultieren?
Ich würde an deiner Stelle noch von einem HA/Arzt ein bildgebendes Verfahren verlangen, schließlich ist es jetzt das zweite Mal, dass es aufgetreten ist.
Osteopathen und Physios können helfen, aber die sollten sich mit sowas auch auskennen und sich vorsichtig daran tasten. Besser ist es halt, noch vorher das bildgebende Verfahren durchführen zu lassen, sodass man dann den Physios/Osteopathen näher erklären kann, wo genau das Problem liegt.
Zum Thema Übungen:
Das hat mir mein Arzt mitgegeben: HWSÜbungen.pdf im Anhang zu finden.
Es gibt dann auch noch spezielle Techniken wie Feldenkreis und Atlasprofilaxtherapie, muss mich da auch noch einlesen.
Falls es jetzt durch die Impfung kommt, könnte es dann eine Art long covid durch die Impfung sein oder wie kann ich das verstehen?
Ich glaube auf Long Covid könntest du nur plädieren, wenn du mal positiv gewesen bist, andernfalls bist du Impfgeschädigt, was wesentlich schwerer anzuerkennen ist.
Wie kann man den an der richtigen Stelle suchen?
Das hat man mir abgenommen:
Ich sags jetzt mal so, das ist mehr für dich selbst. Um zu wissen, wo dein Immunsystem steht. Das wird dir aber wenig bezüglich Therapien bringen.
Wenn du dich bezüglich ME/CFS diagnostizieren lassen möchtest, könnte so etwas wieder interessant sein. Problem ist halt, dass solche Sachen meist nur privat zu finanzieren sind.
So etwa ähnliches kann man sich beim IMD Berlin abnehmen lassen:
https://www.imd-berlin.de/spezielle...rsuchungsverfahren/der-zellulaere-immunstatus.
Geht auch ohne Arzt, man muss sich halt nur vor Ort das Blut abnehmen lassen oder es zu Hause selbst machen.