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Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
Ich habe nur kürzlich diese Studie gesehen, wo GOS schon in kurzer Zeit (7 Tage denke ich) eine starke Wirkung auf die Bifido-Vermehrung hatte...
LG Soul
Genau Eva, wir machen den Mikroben Beine! :kraft:Hallo Soul,
wir werden unsere sensiblen Mikroben schon noch umgewöhnen
Bei mir waren die Bifidos erst nach einem Jahr im Ubiometest sichtbar, die Tests mache ich ca. alle 3 Monate, bzw. wenn ich irgendwas neues ausprobieren, und eine potentielle Veränderung sehen möchte. Seitdem testen sie jedesmal, aber die 3 % habe ich noch nie erreicht.
Ich habe nur kürzlich diese Studie gesehen, wo GOS schon in kurzer Zeit (7 Tage denke ich) eine starke Wirkung auf die Bifido-Vermehrung hatte...
Ich habe mal eine Auflistung von gluten-abbauenden Mikroben gesehen. Da gibt's an sich jede Menge. Im uBiome-Test scheinen schon recht spezifische zu sein. Sie haben halt Studienmaterial zitiert und bei denen ist offenbar was untersucht worden, bei anderen nicht.Ja, Ausnahmen gibt´s bei mir auch weiterhin. Es heißt ja auch nicht, dass es nicht doch noch Bakterien in unserem Mikrobiom gibt, die Gluten abbauen, wo der Glutenabbauweg halt noch nicht erforscht ist. Und den B. subtilis und den L. rhamnosus kann man ja nehmen, die beiden Keime bauen auch Gluten ab.
Das ist bestimmt so, alleine schon um eine angegriffene Darmschleimhaut zu heilen.Eine Glutenkarenz über einen gewissen Zeitraum ist sicher nötig. Es gibt ja auch igG Marker im Serum, die sich erst beruhigen müssen.
LG Soul