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Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
Hallo Libero,
danke für Deine Antwort. Ich glaube, das Thema Histamin ist ebenfalls sehr komplex und es gibt verschiedene Probleme, die man mit Histamin haben kann.
Der Mangel an DAO und die damit verbundenen Probleme mit histaminhaltiger Nahrung sind sicher ein Aspekt.
Die Frage ist, was die Empfehlung ist. K. empfiehlt doch weiterhin LOGI-Kost oder nicht? Wenn ich mir dadurch aber weitere Probleme schaffe, dann ist die Frage, ob das so Sinn macht.
Ich persönlich glaube nicht, dass die ausgehungerte Darmflora für alles eine Erklärung bietet. Es gibt ja genug Menschen mit Histaminproblemen, die nicht Kohlenhydrat-arm essen.
Schade, dass Deine Besserung durch histaminarmes Essen nicht angehalten hat. Ich erlebe bei mir selbst auch oft, dass eine Maßnahme erst eine Besserung bringt, die dann aber nicht auf Dauer zu halten ist. Es ist, als wenn der Körper sich nach der Entlastung kurz erholt, dann aber in die alte Verfassung zurück fällt.
LG
anini
Kuki schreibt auf Seite 106 in "Mitochondrientherapie - die Alternative", dass nach Umstellung auf Logi- bzw. Steinzeitkost eine erhöhte Allergiebereitschaft auftreten kann aufgrund mangelnder Mikronährstoffe. Hier nennt er vorallem die Histaminunverträglickeit und bezeiht ich auf Vit C, B6 und Kupfer (Diaminoxidase braucht diese, um Histamin abzubauen). Da es im Gehrin keine DAO gibt, versucht er es hier mit dem Cofaktor SAMe, bzw. dessen Vorläufer FOlsäure, Methionin und B12 und zusätzlich MAgnesium.
Von ausgehungerter DArmflora wegen fehlender Kohlenhydrate schreibt er nichts, das ist aber auch meiner Meinung nach nicht sein Spezialgebiet.
HAbe jetzt histaminarm/-frei gegessen und stecke nach anfänglichem Hoch jetzt leider wieder etwas in der Berg-und Talfahrt fest...
Hallo Libero,
danke für Deine Antwort. Ich glaube, das Thema Histamin ist ebenfalls sehr komplex und es gibt verschiedene Probleme, die man mit Histamin haben kann.
Der Mangel an DAO und die damit verbundenen Probleme mit histaminhaltiger Nahrung sind sicher ein Aspekt.
Die Frage ist, was die Empfehlung ist. K. empfiehlt doch weiterhin LOGI-Kost oder nicht? Wenn ich mir dadurch aber weitere Probleme schaffe, dann ist die Frage, ob das so Sinn macht.
Ich persönlich glaube nicht, dass die ausgehungerte Darmflora für alles eine Erklärung bietet. Es gibt ja genug Menschen mit Histaminproblemen, die nicht Kohlenhydrat-arm essen.
Schade, dass Deine Besserung durch histaminarmes Essen nicht angehalten hat. Ich erlebe bei mir selbst auch oft, dass eine Maßnahme erst eine Besserung bringt, die dann aber nicht auf Dauer zu halten ist. Es ist, als wenn der Körper sich nach der Entlastung kurz erholt, dann aber in die alte Verfassung zurück fällt.
LG
anini