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Ich bin auf eine interessante Seite gestossen, welche eine genaue Anleitung für die Reflexzonenmassage beinhaltet: Reflexzonen am Fuß - naturheilkundenetzwerk.de
Viel Freude und Erfolg wünscht,
Pegasus
Aus einer PN:
Ja, Du kannst die Reflexzonen trotz Blutverdünner gut behandeln. Durch den Blutverdünner kommt es vor, dass blaue Flecken entstehen. Einfach nicht mit max. Kraft drücken.
Ausdauer zum massieren wünscht dir, Pegasus
Hallo Chris,bei mir ist die Reflexzonenmassage leider gescheitert, weil das meine neuropathischen Schmerzen (die ich leider seit meiner HWS-Geschichte am ganzen Körper habe) wieder angefacht hat.
Sehr gut, denn da findest du viel Anregung, z.B. Massage mit kleinen Vollgummibällen aber auch Matten mit Gummizäpfchen. Steinbett ist halt ein wenig rauh und kann die Haut abschleifen. Ich rate, lieber 2 bis 3 Mal kurz massieren als 1 Mal lang. Und du hast die Zonen auch in den Händen, da knete ich bei mir auch viel. Dann die Arme..., die Schulterpartie.... Darum heisst der Thread nicht Fussreflexzonenmassage, sonder Reflexzonenmassage.Aber ich muss das Thema erst einmal durchlesen...
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