Themenstarter
- Beitritt
- 04.11.10
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- 22
Hallo, ich leide wahrscheinlich an einer Bipolaren Störung, es wurde zwar noch keine ausführliche Diagnose erstellt, aber ich nehme seit Monaten Seroquel 50mg (niedrige Dosis), dass mir hilft einzuschlafen.
Wenn ich das Seroquel nicht nehme, kann ich nicht schlafen, egal wie sehr ich meinen Körper betätigt habe.
Seit Monaten bessert sich mein Zustand, aber ich halte instinktiv mich von diesen Lebensmitteln fern :
Schwarztee,Pfeffer, Chilli, Paprika, generell Gewürze; vorallem Curry,Zwiebel, Milchprodukte, Kaffee
Ich esse nun seit längerer Zeit Kartoffeln, Cashews und Brot, kaum versuche ich irgendetwas an diesem Speiseplan zu ändern so bekommt der Körper und Geist so eine Art "Hitze" ab, es wird dann für mich schwer "normal" zu sein im Sinne von ruhig,konzentriert.
Meine Gefässe sind zudem erweitert, esse ich etwas dass die Gefässe erweitert, tritt beides auf, ein pfeifen im Ohr (meine Nasenschleimhaut ist entzündet) und die Oben genannten Symptome.
Wie kann ich meine Gefässe wieder "zurückziehen" (venen im auge) ? Was kann ich sonst noch essen oder tun (Sport hilft zwar, aber macht auch Hungrig) ? Milch kann ich schwer verdauen, es macht auch eine Starke Wirkung auf die Psyche.
Ich werde wiedermal die Ärzte befragen, wahrscheinlich stimmt etwas mit meinen Serotonin/Noradrenalin spiegel nicht.
Ich schätze ich muss noch viele Monate diese anstrengende Diät und Disziplin aufrecht erhalten und hoffen dass sich die Botenstoffe von selbst wieder ausgleichen, aber hin und wieder esse ich unbeabsichtigt etwas mit Paprika oder dergleichen und sofort geht es mir wieder schlechter.
Ich bin für jeden Tip oder Rat oder weisung dankbar !
Wenn ich das Seroquel nicht nehme, kann ich nicht schlafen, egal wie sehr ich meinen Körper betätigt habe.
Seit Monaten bessert sich mein Zustand, aber ich halte instinktiv mich von diesen Lebensmitteln fern :
Schwarztee,Pfeffer, Chilli, Paprika, generell Gewürze; vorallem Curry,Zwiebel, Milchprodukte, Kaffee
Ich esse nun seit längerer Zeit Kartoffeln, Cashews und Brot, kaum versuche ich irgendetwas an diesem Speiseplan zu ändern so bekommt der Körper und Geist so eine Art "Hitze" ab, es wird dann für mich schwer "normal" zu sein im Sinne von ruhig,konzentriert.
Meine Gefässe sind zudem erweitert, esse ich etwas dass die Gefässe erweitert, tritt beides auf, ein pfeifen im Ohr (meine Nasenschleimhaut ist entzündet) und die Oben genannten Symptome.
Wie kann ich meine Gefässe wieder "zurückziehen" (venen im auge) ? Was kann ich sonst noch essen oder tun (Sport hilft zwar, aber macht auch Hungrig) ? Milch kann ich schwer verdauen, es macht auch eine Starke Wirkung auf die Psyche.
Ich werde wiedermal die Ärzte befragen, wahrscheinlich stimmt etwas mit meinen Serotonin/Noradrenalin spiegel nicht.
Ich schätze ich muss noch viele Monate diese anstrengende Diät und Disziplin aufrecht erhalten und hoffen dass sich die Botenstoffe von selbst wieder ausgleichen, aber hin und wieder esse ich unbeabsichtigt etwas mit Paprika oder dergleichen und sofort geht es mir wieder schlechter.
Ich bin für jeden Tip oder Rat oder weisung dankbar !