Hallo cinnamon,
eine Bekannte von mir hat nach der Amalgamentfernung erst so richtig Probleme bekommen. So wie es Dir momentan geht halte ich die Ärztin für am glaubwürdigsten, die eine Entfernung zu diesem Zeitpunkt für riskant hält.
Ich würde es für wichtiger halten, Deinen Körper erstmal so gut wie möglich zu stärken und zu entgiften.
Wie hier schon jemand schrieb hast Du sehr sehr wahrscheinlich viel zu wenig Eiweiß, das ist aber sehr wichtig u.a. für's Immunsystem. Ich denke, wenn dem Körper grundlegende Stoffe fehlen kann man das durch nichts anderes ausgleichen. Es stimmt, daß Getreide bestimmte Aminosäuren fehlen. Irgendwoher müssen sie kommen, wenn nicht aus Hülsenfrüchten oder Milchprodukten, dann aus Fleisch oder Fisch. Am besten wäre es, die Aminosäuren messen zu lassen, das ist aber nicht sehr billig (c.a. 300-400 Euro). In Deinem Fall wäre eine "Eiweißkur", um die Eiweißreserven aufzufüllen sicherlich angebracht. Wie Du das handhabst, aufgrund von Verträglichkeiten/ und persönlichem Geschmack ist natürlich Deine Sache.
"Eiweiß, auch Protein genannt, ist ein wichtiger Grundbaustein unseres Körpers. Es bildet die Substanz unserer Muskeln, Organe, Antikörper, Hormone und Enzyme. Da im Körper alle Organe einem ständigen Auf- und Abbau unterliegen, wird Eiweiß ständig benötigt."
Eiweiß - ein Grundbaustein unseres Körpers
Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg!
Summertime
P.S: Mit Kinesiologie habe ich übrigens keine besonders guten Erfahrungen gemacht, da kamen die unterschiedlichsten Ergebnisse heraus (kann natürlich auch am Therapeuten liegen, grundsätzlich wäre ich aber eher skeptisch).
P.P.S: Ich kann mich jetzt gar nicht erinnern ob Du Chlorella nimmst? Alpha-Liponsäure soll auch sehr gut sein, habe ich gelesen, da gibt es hier sicherlich Leute, die Erfahrung haben.
P.P.S: Wenn Du Milchprodukte meidest, brauchst Du unbedingt eine alternative Kalziumquelle. Manche Mineralwässeer sind sehr gut. Der Tagesbedarf liegt bei etwa 1000 mg.
Magnesiummangel würde ich auch nicht unterschätzen! Es ist wichtig für die Knochen und die Energiegewinnung sowie für die Enzyme! Bei mir hat hochdosiertes Magnesium bei Mangel einen riesen- Unterschied gemacht.