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Hallo,
seit Mitte der Woche geht es mir richtig schlecht und ich brauch mal Euren Rat. Ich hab Dauerübelkeit, demzufolge Appetitlosigkeit, als ich gestern einkaufen war, wurde mir flau im Magen (unterzuckert?) und ich hab Heißhunger auf Schokolade bekommen, hab gleich ne ganze Tafel gefressen, aber brauchte das da. Außerhalb vom Bett friere ich leicht, außerdem seit heute Sodbrennen.
Tja, das ist so eine Frage, wo ist der Hund jetzt begraben. Ich schreibe mir immer möglichst ein Tagebuch mit alles wichtigen relevanten Ereignisse, um meine Crashs und Rückfälle dann genau verfolgen zu können. So kann ich wesentlich leichter die Ursache finden.
Sprich, um deine Situation besser zu beurteilen, kannst du bitte Angabe der NEMs z.B. am Montag bzw. letzten Sonntag bis heute angeben. Ab Mi kamem die Probleme, richtig?
Hast du die Tage zuvor was Neues hinzugefügt, verändert, neue Nahrungsmittel zu viel gegessen?
MethylB12 + AdenosylB12 + Folate (Metafolin, MTHF oder folinic acid) kann man sehr wohl gleichzeitig nehmen - es wird empfohlen wg. Feststellung der Reaktionen diese nach und nach zu nehmen. Das Folate hat bei mir eine ziemlich heftige Reaktion bewirkt. Erst mit p-5-p (B6) hat es sich bei mir gelegt.
Auch wenn ich bei meiner Methylierung 'überdosiere' (Ich nehme 4 Dosen am Tag verteilt), haut es mich noch um.
Gestern ging es mir prächtig, dann hab ich meine MethylierungsNEMs genommen + anscheinend zu viel Methylb12 5 Tropfen - und mir war dann 2-3 Stunden schlecht, ich war toxisch. Es war nicht so schön.
Ich hasse solche Zustände, deshalb gehe ich es echt langsam an und teste kinesiologisch.