macpilzi
Euer Erfolg mit der Ausleitung
das Problem ist das viele Vergiftete einen geschädigten Darm haben und oft Gemüse/Obst nicht vertragen und die benötigten Mineralien/Vitamine nicht aufnehmen können. weiterhin hat das Obst/Gemüse heutzutage recht wenig Nährstoffe. sollte auf jeden Fall Bio sein wg. der Pestizide etc.
habe dein Buch "noch" nicht gelesen. würde aber den Darm mit einbeziehen, falls du das noch nicht gemachst hast (Leaky Gut Syndrom).
zur Sauna:
es ist entscheidend langsam anzufangen und auch ganz wichtig die Mineralien die durch das Schwitzen ausgeschieden werden vor der Sauna aufzufüllen und tägl. Ergänzungen einzunehmen. so wie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. wer kann davor etwas Sport oder Vit. B3... einnehmen. wichtigste Mineralien sind dabei Magnesium, Zink, Calcium. am besten tägl. auch ein Multivitaminkomplex einnehmen. es sollte sich jeder ausreichend darüber informieren. ganz ganz wichtig ist auch nach der Sauna die kreisenden Gifte zu binden, damit ausgescheiden werden und sich nicht irgendwo anders im Körper einlagern.

bekam zuvor von jeglichem Wasser Magen-Darmprobleme. dies verursacht das destillierte Wasser bei mir nicht.
Zu NEMs:
NEMs hab ich nicht ständig genommen, kurweise dann und wann Zink und sehr gern immer wieder mal flüssige Vitaminesäfte mit isolierter Hefe (Wolz, Cellagon usw.). Hab mich aber bewusst obst- und gemüselastig ernährt und denk das reichte für mich. Ist auf jeden Fall bei jedem Menschen anders.
das Problem ist das viele Vergiftete einen geschädigten Darm haben und oft Gemüse/Obst nicht vertragen und die benötigten Mineralien/Vitamine nicht aufnehmen können. weiterhin hat das Obst/Gemüse heutzutage recht wenig Nährstoffe. sollte auf jeden Fall Bio sein wg. der Pestizide etc.
habe dein Buch "noch" nicht gelesen. würde aber den Darm mit einbeziehen, falls du das noch nicht gemachst hast (Leaky Gut Syndrom).
zur Sauna:
es ist entscheidend langsam anzufangen und auch ganz wichtig die Mineralien die durch das Schwitzen ausgeschieden werden vor der Sauna aufzufüllen und tägl. Ergänzungen einzunehmen. so wie ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. wer kann davor etwas Sport oder Vit. B3... einnehmen. wichtigste Mineralien sind dabei Magnesium, Zink, Calcium. am besten tägl. auch ein Multivitaminkomplex einnehmen. es sollte sich jeder ausreichend darüber informieren. ganz ganz wichtig ist auch nach der Sauna die kreisenden Gifte zu binden, damit ausgescheiden werden und sich nicht irgendwo anders im Körper einlagern.
trinke schon seit ca. 3 Monaten am Tag ca. 2 - 3 Liter destilliertes Wasser und lebe nochZu Osmosewasser & Co.:
An Ausleitungstragen hab ich immer wieder mal ein Gläschen dest. Wasser getrunken.
bekam zuvor von jeglichem Wasser Magen-Darmprobleme. dies verursacht das destillierte Wasser bei mir nicht.