Themenstarter
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Ich weiß, dass ich vollkommen überreagiere aber für mich ist es ein Thema das mich stark belastet. Ich leide seit über 13 Jahren an starken Angst-und Panikattacken. Vor etwa 8 Wochen hat mir mein Mann einen Welpen und damit ein neues Leben geschenkt. Ich gehe regelmässig mit dem Hund spazieren, ich arbeite wieder Vollzeit und mir geht es richtig gut. Seit heute morgen ist meine Kleine krank, hat Durchfall und erbricht. Tierarzt habe ich schon angerufen und er meint ich soll bis morgen früh abwarten und wenn es nicht besser ist vorbeikommen. Jetzt habe ich wahnsinnige Angst dass mein Hund stirbt. Ich steigere mich richtig rein und habe Panik. Es ging mir so gut und jetzt so ein derber Rückfall. Ich weiß dass ich wieder in mein altes Verhalten falle wenn der Kleinen etwas passiert. Hat jemand einen Rat wie ich mich etwas beruhigen kann?