Themenstarter
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Gestern war noch gut. Alles. Hab auch (kurz, einige Minuten) total ekstatisch getanzt.
Gestrahlt, gestrahlt, gestrahlt.
Heute ... hab nur KURZ, einige Minuten, wieder dieses Anwaltspapier in den Händen gehabt.
Das reichte. Um schon wieder loszu:traurig:
und seither hat mich die grosse Verzweiflung wieder im Griff.
Dann wollt ich Mittagsschläfchen machen, aber schon wieder, es ging nicht anders: :traurig:
Und dauernd, immer wieder: warum leb ich überhaupt noch???
Okay. Ich weiss. Nichts machen, dann lebts ja automatisch weiter.
Dann ist da noch mein Freund, wir streiten zwar auch,
wenn ich so krass drauf bin, aber nur leicht und ist schnell wieder gut.
Sagte mir sogar grad eben jemand, ich strahle sehr, wenn ich von meinem Freund spreche.
Weiss ich nicht, aber ist sicher mal ne positive Rückmeldung.
(
Und ich schieb so oft Krise und mit ihm geht das, wir kommen damit klar.
Mal durch Abgrenzung, mal durch sprechen, fühlen, reden lassen ...
... unterschiedlich.)
Ist halt so, dass bereits wieder die grossen Zweifel kommen.
Also es war halt meine letzte Hoffnung, dass WENN ich schon auf die Rente verzichte:
dass ich dann evtl. irgendwann doch wieder arbeiten könnte,
vielleicht einfach einige Prozente oder so.
Ja, auch wenn ich irgendwo doch weiss: geht nicht mehr.
Geht einfach nicht mehr.
Ich meine nur. Macht grad grosse Angst, alles definitiv und für immer wegzuwerfen.
Freund meinte, ich solls doch in den Keller oder auf den Estrich (Dachboden) tun.
Dann hab ich auch schon wieder rumgeschrien.
Dort oben war ich schon seit Jahren nicht mehr, hats noch so viel Zeugs,
von dem ich mal dachte, irgendwann später brauch ichs vielleicht wieder,
z.B. all meine Lieblings-Woody Allen-Videos, aber ich hab ja schon längst keinen Videorecorder mehr ...
... nur ein Beispiel ... also die Zeit rast und rast ...
... was soll ich 10 resp. 8 Jahre altes Zeugs, das ich nie mehr brauchte seither,
noch länger IRGENDWO aufbewahren???
Dann ... wollt ich ein MMS-Fussbad nehmen (ja, Plastikbecken sei okay, sagte mir jemand und ausserdem hat's die Warze am Zeh auch sogleich weggeschmolzen, starke Sache das) ... dummerweise scheint was nicht zu stimmen mit dem neuen Akivator-Fläschchen, es zischt, wenns mit dem MMS in Berührung kommt und die Flüssigkeit wird farblos. Muss aber gelb oder bräunlich sein, heissts ja überall.
Ach. Kein Geld, um schon wieder was Neues zu kaufen.
Und ... irgendwie ... da ich mich eh so sehr lebensmüde fühle ... der Körper ist müde und ... ach ... klar sinds "nur die Gedanken" ... aber ... ach ... weiss nicht ... bin einfach schon wieder "Verzweiflung hoch 10".
Also irgendwie grad stimmig, dass das mit dem MMS auch schon wieder nicht mehr klappt.
Erst muss ich doch ein klares Ja fürs (Weiter-) Leben haben.
Radikal mir Verbot geben, auch nur schon übers "Soll ich weiterleben" nachzudenken???
Hm. Weiss nicht. Weiss echt nicht. Kommt halt einfach.
Schreiben beruhigt grad etwas.
Und ja, klar, kann nachher wieder eine "Geh in deine Gefühle"-Meditation machen.
Ach. Ich hasse das. Alles.
Okay ...
... kommt mir grad in den Sinn ...
... also ich war ja da in diesem Mediationsraum und da merkte ich auch,
wie meine innere Stimme dauernd dieses "Ich hasse das" sagte ...
... scheint so was wie ein Mantra zu sein bei mir ...
... mir kommt auch in den Sinn, wie ich ja früher jahrzehntelang
2-3 Mal die Woche in die Discos und Clubs ging, irgendwo tanzte,
und wie ich so gut wie IMMER am Anfang dieses "ich hasse das"
und "ich hasse euch alle" drauf hatte, innerlich.
Und ich hab das dann einfach getanzt, also dieses "ich hasse euch/ich hasse alles" nicht bewertet,
sondern einfach mit auf die Tanzfläche genommen und halt eben DAS getanzt.
Und sehr schnell hat sich das dann gewandelt.
So auch gestern und die letzten Tage im Meditationsraum:
dieses "ich hasse das alles"-Gefühl ist immer mehr in den Hintergrund getreten.
Und jetzt??? Warum alles plötzlich wieder da???
Wirklich nur, weil ich diesen Sch... Anwaltsbrief in die Hand nahm?
(Hatte jemand danach gefragt und ich habs dann kurz vorgelesen.
Allerdings vertrag ich keine Tipps, schon gar nicht von jemandem,
der weder die hiesigen Verhältnisse noch meine Geschichte kennt ...
... so ist dann auch diese begonnene Unterhaltung im Sand verlaufen.
Ich bin einfach nicht (mehr) ansprechbar in dieser ganzen Thematik. :traurig
Diese andere Person staunte dann:
"Du hast grad zuvor doch noch so ruhig und hilfreich mit mir gesprochen,
ich war sehr froh, dass ich das mit dir besprechen konnte.
Und nun ... ?"
Und nun ... war alles wieder im Keller bei mir.
Natürlich flüchten dann alle. Und wenn nicht, dann ...
... schmeiss ich sie raus.
Jep.
Auch lebenslange Muster.
Ich sagte (der Person, die ausnahmsweise mal nicht flüchtete):
"Entweder widmest du dich mir oder du gehst raus,
damit ich mich selbst mir widmen kann.
Aber Smalltalk als ob nichts wäre mag ich nicht machen!"
So ist sie gegangen.
Macht schon Angst.
Definitiv auf die Rente verzichten - UND all meine Jobsachen wegwerfen???
Es ist wie ein KLUMPEN AM FUSS!!!
Ich KANN diesen Job nicht mehr machen!!!
Aber ja, es war das EINZIGE, was wirklich überhaupt meinem Typ entsprach. :traurig:
Und ich machte es GUT, soooooo verdammt GUT!!!
Okay. Ist vorbei.
Und ich hab schon HUNDERTE von Jobs gemacht in meinem Leben!!!!
Klar könnt ich (wär ich nicht so sehr müde) ganz viel anderes machen!
Aber ICH MAG NICHT MEHR!!!
Ich bin kein bisschen weiter als hier:
https://www.symptome.ch/threads/trauma-folgen-ausgebrannt-meditation.122800/
Klar. Meditation und das alles:
bringt mich immer mehr ins "Sein" hinein.
Okay. "Irgendwas" geht tiefer und tiefer.
Gleichzeitig ... die ganze Leier ... die BLEIBT!!!
Und der Grund, warum ich damals überhaupt Drogen genommen habe,
damit auch die HepC eingefangen, das ... eben ... ich nenns "mein Grundmuster":
das bleibt doch!!!
Und ja, klar, auch das weiss ich:
ICH entscheide, ob ich diesen Faden immer wieder aufnehme
- oder mich einfach "nur" bewusst fürs Hier und Jetzt entscheide.
Die Gefühle fühlen, keine Gedanken dazu.
Weiss überhaupt jemand, wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie ungemein ANSTRENGEND das ist???
...
...
Ich weiss nicht.
Also mich schmeissts von Ekstase in die Verzweiflung und zurück,
Hin und Her, 1000000000 Male.
Ein Wunder, dass ich einfach nur noch MÜDE bin???
So sehr müde.
Es kommt auch nicht drauf an, ob ich mit Menschen lebe oder alleine.
Ich hab schon viele Male mit Menschen gelebt.
Jetzt auch grad wieder 1 Woche.
Im Zweifelsfalle ists fast besser alleine.
Da kann ich singen und tanzen und kochen und essen wie's mir gefällt.
Und meditieren und Übungen machen ... und ...
... dieses "ich hasse euch" brauchts dann auch nicht. Zu überwinden.
Ich merks einfach nicht.
(Ausserdem sind die Gäste insgesamt echt nett ... also hat nichts mit ihnen zu tun, läuft halt in meinem Kopf ab, gell. Bei jedem laufen halt irgendwelche Trips ... hm ...
Blablabla.
Schreiben beruhigt.
...
Was ich eigentlich WILL???
ICH WEISS ES NICHT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Da ist einfach diese Müdigkeit.
Und ... ja ... dieser Widerstand.
Der mir ja z.B. die Kraft gibt, hier zu schreiben.
Energie, offen sichtlich völlig "verkehrt" eingesetzt.
Okay. Macht auch keinen Sinn so. Ich merks.
Keine Ahnung. Muss wohl einfach durchhalten.
Ist schönes Wetter, ich wollte auf dem Balkon mein MMS-Fussbad nehmen,
hat nicht geklappt, bin zu müde um rauszugehen,
Menschen ertrag ich auch nicht,
fühl grad wieder diese Total-Blockade ...
... bin doch nicht sicher, ob ich das alles loslassen soll, was ich doch wollte ...
... was, wenn es falsch ist???
Was, wenn ich damit dem Suizid noch näher komme???
Weil ich mich damit von den Hoffnungen abschneide???
Ja ... könnte es sein, dass ich hier grad so eine Art "Hoffnungs-Untersuchung" fabriziere?
Was es genau auf sich hat mit dieser Hoffnung?
Ob es wirklich besser ist, jegliche Hoffnung fahren zu lassen ...
... so quasi ohne Netz ... weiter auf dem Seil ...?
Links und rechts Abgrund.
SO fühlt es sich an.
Immer.
Aber die Hoffnung ist das Netz.
Oder?
Ach.
Ich seh halt BEIDES!!!
Es KÖNNTE genauso sein, dass ich dann EEEENDLICH die Last los wäre!!!
Wenn ich endlich definitiv aufhören würde, mit Anwalt zu kämpfen,
mich also mit diesem Mindesteinkommen abfinde
("verloren" ... "hab ja eh keine Chance" ... "wer bin ich denn schon ..."
... "die hätten doch am liebsten, wär ich ganz tot" ... so tönts dann MOMENTAN wieder in meinem Kopf ...
... entsprechend den ganzen Kindheitsszenarien auch wieder ...)
UND all die vielen Arbeitsordner und -bücher ...
... also ich dachte eigentlich, ich leere das ganze Zimmer
und könnte es dann so quasi untervermieten.
Blöd halt, dass man das laut Vertrag nicht darf.
Aber wir sind ursprünglich ja auch zu zweit hier reingezogen.
Ach.
Was ich auch sehr schlimm finde:
In manchen meiner Arztzeugnissen, die ich für die Ämter und fürs Gericht brauchte,
stand, dass es nicht nur unzumutbar sein für mich, wieder zu arbeiten,
sondern auch umgekehrt: Ich sei eine Zumutung für jeden Arbeitsplatz.
Es wurde zwar dann von den Ärzten mit mir besprochen,
sie MÜSSTEN es halt eben krass schreiben.
Aber ausgerechnet mir, :traurig: die eh schon lebenslänglich unter Null Selbstwertgefühl hat ...
...
... nein, eine Stiftung könne nicht angefragt werden für mich,
ich müsste mit diesem Geld auskommen ...
... man könne es mit Ratenzahlung machen ...
heulheulheul ....
Ich weiss nicht.
Es ist einfach nur schlimm.
Und MEIN GANZES LEBEN ists doch schon so, verdammt noch mal!!!
:traurig:
Und nein, Medikamente, um dies alles nicht mehr zu fühlen, möcht ich auch nicht.
allenfalls noch eine Packung Guetsli (Kekse), das dröhnt mich auch zu.
Aber eben, möchte möglichst weg vom Zucker.
Vielleicht machts der ja noch lange.
Okay. Dies war nur mal so ein Zwischenstand.
Wird sich vielleicht ja wieder ändern.
"Sag Ja zu deinen Gefühlen, sie sind ein Teil von dir und so nen Sch...
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