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- 05.07.08
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Gluten,Lactose,Fructose
Hallo zusammen
Ich habe immer Probleme gehabt, egal was ich gegessen habe.
Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Niesanfälle, Juckreiz, Schuppenflechte, Abgeschlagenheit, aufgeblähter Bauch (nach jedem Essen) usw. all diese Symptome waren tagtäglich da. Obwohl ich sehr dünn bin, wog ich trotzdem 78 kg, obwohl muss ich dazu sagen das ich immer genug Wasser getrunken habe, so min. 3 Liter am Tag. Sonst nix anderes getrunken. Ich wollte unbedingt wieder gesund sein und Sport machen können. So habe ich angefangen mich anderst zu ernähren. Ich werdet sehen es ist einfacher wie ihr denkt. Ich habe einfach nur noch Gemüse gegessen und reifes Obst, dazu viel Wasser getrunken (sollten schon min. 3 Liter am Tag verteilt sein) und Schwupps konnte ich wieder auf mein Normalgewicht runter. Ich habe auf alles verzichtet Gluten (sowieso Gift), Laktose (viel schlimmer aber das Kasein...) und Fleisch, ihr werdet sehen ein Tag ohne Fleisch und ihr seid schon so frei wie ein Vogel
Liebe Grüsse
NelstaRRRR
Hallo zusammen
Ich habe immer Probleme gehabt, egal was ich gegessen habe.
Kopfschmerzen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Niesanfälle, Juckreiz, Schuppenflechte, Abgeschlagenheit, aufgeblähter Bauch (nach jedem Essen) usw. all diese Symptome waren tagtäglich da. Obwohl ich sehr dünn bin, wog ich trotzdem 78 kg, obwohl muss ich dazu sagen das ich immer genug Wasser getrunken habe, so min. 3 Liter am Tag. Sonst nix anderes getrunken. Ich wollte unbedingt wieder gesund sein und Sport machen können. So habe ich angefangen mich anderst zu ernähren. Ich werdet sehen es ist einfacher wie ihr denkt. Ich habe einfach nur noch Gemüse gegessen und reifes Obst, dazu viel Wasser getrunken (sollten schon min. 3 Liter am Tag verteilt sein) und Schwupps konnte ich wieder auf mein Normalgewicht runter. Ich habe auf alles verzichtet Gluten (sowieso Gift), Laktose (viel schlimmer aber das Kasein...) und Fleisch, ihr werdet sehen ein Tag ohne Fleisch und ihr seid schon so frei wie ein Vogel
Liebe Grüsse
NelstaRRRR