Themenstarter
- Beitritt
- 25.06.18
- Beiträge
- 16
Hallo,
was ist euer Anti Histamin Speiseplan? Ich finde recht wenig was man essen kann...
Also bisher habe ich: Huhn vom Metzger, Rindfleisch vom Metzger, Schweinefleisch von Metzger
Kartoffeln und Reis, ev Vollkon (zB Roggenbrot) oder EW Brot.
Gemüse: Brokkoli; Karotte, Mais
Aber vieles davon ist aus den Listen im Netz und denen traue ich nur wenig, so hatte ich starke Symptome nach Lachs, der laut Listen unbedenklich sein soll...
Wie sieht euer Speiseplan so aus? Wo reagiert ihr 100% nicht und wo ist es fraglich?
MFG MoD
was ist euer Anti Histamin Speiseplan? Ich finde recht wenig was man essen kann...
Also bisher habe ich: Huhn vom Metzger, Rindfleisch vom Metzger, Schweinefleisch von Metzger
Kartoffeln und Reis, ev Vollkon (zB Roggenbrot) oder EW Brot.
Gemüse: Brokkoli; Karotte, Mais
Aber vieles davon ist aus den Listen im Netz und denen traue ich nur wenig, so hatte ich starke Symptome nach Lachs, der laut Listen unbedenklich sein soll...
Wie sieht euer Speiseplan so aus? Wo reagiert ihr 100% nicht und wo ist es fraglich?
MFG MoD