Themenstarter
- Beitritt
- 03.05.14
- Beiträge
- 10
Hallo Heinz,
Probiotika hab ich mir jetzt mal bestellt und teste das mal.
Noch eine Frage zur Vitamin C Einnahme. Ich mache in einer Woche ein Praktikum und bin da ziemlich viel unterwegs...wollte mir das Vitamin C also in einer Flasche mit Wasser abfüllen.
Ich bin mir aber nicht sicher, ob das Vitamin C überhaupt solange aktiv bleibt in Wasser gelöst!? Ich habe für die Flasche eine Tasche...vor Licht sollte sie also geschützt sein.
Hatte aber in irgendeinem anderen Forum gelesen, dass Ascorbinsäure in Wasser gelöst nach ca. 7 Minuten "instabil" wird?
und dann noch eine Frage zur gepufferten Vitamin C Version.
Ich habe das Vitamin C jetzt immer per Strohalm getrunken, um mir nicht die Zähne Kaputt zu machen. Bei dem Praktikum haut das aber nicht hin, deswegen wollte ich das Vitamin C mit Natron puffern. Hat das Natron irgendeine Auswirkung auf die Verfügbarkeit des Vitamin Cs?
grüße
Probiotika hab ich mir jetzt mal bestellt und teste das mal.
Noch eine Frage zur Vitamin C Einnahme. Ich mache in einer Woche ein Praktikum und bin da ziemlich viel unterwegs...wollte mir das Vitamin C also in einer Flasche mit Wasser abfüllen.
Ich bin mir aber nicht sicher, ob das Vitamin C überhaupt solange aktiv bleibt in Wasser gelöst!? Ich habe für die Flasche eine Tasche...vor Licht sollte sie also geschützt sein.
Hatte aber in irgendeinem anderen Forum gelesen, dass Ascorbinsäure in Wasser gelöst nach ca. 7 Minuten "instabil" wird?
und dann noch eine Frage zur gepufferten Vitamin C Version.
Ich habe das Vitamin C jetzt immer per Strohalm getrunken, um mir nicht die Zähne Kaputt zu machen. Bei dem Praktikum haut das aber nicht hin, deswegen wollte ich das Vitamin C mit Natron puffern. Hat das Natron irgendeine Auswirkung auf die Verfügbarkeit des Vitamin Cs?
grüße