Bio-Ernährung mit wenig Geld

wundermittel
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lidl 22.11. - 27.11.

bio-bananen (fairtrade) 1 kg 1,39

bio-äpfel (bioland) 1 kg 1,99

bio-kartoffeln (bioland) 1 kg 1,33

bio-möhren (bioland) 1 kg 1,79

bio-topfkräuter (bioland) stück 1,19


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netto 29.11. - 4.12.

bio-kräutertopf stück 1,11

bio-rindergulasch 250 g 2,59


lidl 29.11.-4.12.

bio-orangen 1 kg 1,49

bio-äpfel 600 g 1,79


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Kate

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Penny:

150 g Bio-Ingwerpulver 3,99 Euro

Weiß nicht, ob Sonderangebot oder Dauer-Niedrigpreis, war ein Tipp von meinem Hausarzt. Der macht auch Brustwickel damit, bei Infekten mit Bronchialbeteiligung, aber manch einer tut das ja auch in die Gemüsepfanne oder den Smoothie.
 
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edeka 29.11. - 4.12.

bio-kaki (demeter) stück 1,19

bio-champignons 200 g 1,49

bio-pastinaken (bioland) 500 g 1,79



aldi süd 29.11. - 4.12.

bio-zitronen 500 g -,99

bio-mozzarella 125 g -,69

bio-brot 500 g 1,29


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penny 29.11. - 4.12.

bio-tk-gemüse 750 g 1,69

bio-joghurt 500 g -,79

bio fairtrade kaffee 500 g 4,99


real 29.11. - 4.12.

bio-weidemilch 1 l -,99

bio-haferdrink 1 l 1,29


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lidl 6.12. - 8.12.

bio-topfkräuter stück 1,19

bio-möhren 1 kg 1,79


edeka 6.12. - 11.12.

bio-clementinen (demeter) 750 g 2,22

bio-bananen (demeter) 1 kg 1,79

bio-kartoffeln 650 g 1,11

bio-weidemilch 1 l -,99

bio-weizenmehl (hell und vollkorn) 1 kg -,65


netto 6.12.- 11.12.

bio-rinder--hackfleisch 400 g 3,39

bio-bananen 1 kg 1,39

bio-erdnüsse 250 g 1,79



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penny 6.12. - 11.12.

bio-zitronen 450 g 1,-

bio-tomaten 500 g 1,29


rewe (nicht in allen filialen) :

bio-orangen 1,5 kg 2,99

bio-bananen 1 kg 1,69

bio-tomaten 500 g 1,29

bio-broccoli 1 kg 3,33


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real 13.12. - 18.12.

bio-joghurt 400 g 1,11

bio-weidemilch 1 l -,99


lidl 13.12. - 18.12.

bio-äpfel 600 g 1,79

bio-rote beete, gekocht 500 g -,99


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aldi süd 20.12. - 24.12.

bio-apfelmus 360 g -,55

bio-brot 500 g 1,39


netto 20.12. - 24.12.

bio-olivenöl 750 ml 3,99

bio-joghurt 500 g 1,29


edeka 20.12. - 24.12.

bio-kartoffeln 1,5 kg 2,22

bio-ingwer 100 g -,39


lidl 20.12. - 24.12.

bio-zitronen 500 g 1,11


penny 20.12. - 24.12.

bio-clementinen 750 g 2,49

bio-schokolade 100 g 1,15


real 20.12. -24.12.

bio-zitronen 400 g -,99

bio-joghurt 500 -,99



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edeka 27.12. - 31.12

bio-salatgurke stück 1,19

bio-eis 500 ml 2,29


aldi süd 27.12. - 31.12.

bio-reiswaffeln 135 g -,59

bio-limetten 4 stück 1,29

bio-topfkräuter stück 1,11


rewe 27.12. - 31.12.

bio-zitronen 500 g 1,29

bio-clementinen 1 kg 2,99

bio-auberginen stück -,99



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aldi süd 3.1. - 8.1.

bio-zitronen 500 g -,89

bio-möhren 1 kg -,69

bio-tofu 400 g 1,29

bio-schokolade 100 g -,99

bio-tk-gemüsepfanne 600 g 1,99

bio-frischkäse 200 g ,-99


edeka 3.1.-8.1.

bio-kürbis stück 1,79



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netto 10.1. - 15.1.

bio-kartoffeln 1,5 kg 1,99

bio-paprika , rot 500 g 1,19

bio-tomaten 1 kg 2,99

bio-zitronen 500 g 1,19

bio-clementinen 500 g 1,29

bio-champignons 200 g 1,39

bio-zwiebeln 750 g 1,29


edeka 10.1.- 15.1.

bio-zitronen (demeter) 500 g 1,49

bio-möhren (bioland) 1 kg 1,-


lidl 10.1. - 15.1.

bio-körner-krusti (bioland) stück -,49


aldi 10.1. - 15.1.

bio-kokosnußdrink 1 l -,89



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denns bio-markt 5.1. - 18.1.

bio-äpfel (demeter, bioland, naturland) 1 kg 2,49

bio-kiwi stück -,44

bio-frischkäse 175 g 1,39

bio-fruchtjoghurt im glas (demeter) 500 g 1,49

bio-quark (bioland) 250 g -,69



netto 17.1. - 22.1.

bio-tofu 350 - 400 g 1,59

bio-rote beete gekocht 500 g 1,29

bio-schlagsahne 200 g -,69

bio-salami 100 g 1,39

bio-rinder-gulasch 250 g 2,69

bio-steinofenpizza 340 g 1,99


aldi süd 17.1. - 22.1.

bio-orangen 1 kg 1,29

bio-zitronen 500 g -,99

bio-haferflocken 500 g 1,49

bio-apfelessig 750 ml 1,19

bio-saft 1 l 1,39



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real 17.1. - 22.1.

bio-weidemilch 1 l -,99

bio-fruchtjoghurt 400 g 1,11


rewe 17.1. - 22.1.

bio-clementinen 1 kg 2,49

bio-tomaten 500 g 1,49


penny 17.1. - 22.1.

bio-bananen 1 kg 1,59

bio-paprika 100 g -,59

bio-kartoffeln 1,5 kg 1,99



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penny 27.1. - 29.1.


bio-quark 250 g -,59

bio-sonnenblumenkerne 650 g 1,49

bio-bananenchips 300 g 1,79

bio-dinkelmehl 1 kg 1,59

bio-tk-gemüse 750 1,69

bio-sauerkraut 425 ml dose -,99



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real 31.1.-5.2.

bio-joghurt 500 g -,99


rewe 31.1.-5.2.

bio-möhren (naturland) 1 kg -,89

bio-paprika, rot 1 kg 3,99

bio-brokkoli 1 kg 3,33


penny 31.1. - 5.2.

bio-tomaten 500 g 1,39

bio-zitronen 450 g 1,-



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Ich finde Aldi-Süd hat mittlerweile sehr viele Biolebensmittel zu guten Preisen. Vom Obst und Gemüse angefangen (ich kaufe Saisonware) bis über Hülsenfrüchte-Nudeln und veganen Produkten, auch Milchprodukte, Mehl, Hirse, Quinoa, Hülsenfrüchte usw.

Ich gehe nun meist zu Aldi, früher war Lidl mein Favorit.

DM hat ebenfalls viele Bioprodukte stets zu günstigen Preisen, Öle, Getreide, Reis, Säfte, vegane Aufstriche - dort kaufe ich auch gelegentlich ein.

Reformhaus und Edeka meide ich mittlerweile, dort sind die Preise saftig, außer es ist mal gelegentlich eine Kleinigkeit im Angebot.

Mara
 
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Rossmann 31.01.2022-04.02.2022 (Montag bis Freitag)
20% auf alle Bio Produkte von ener bio (Rossmann Eigenmarke)

Man kann noch zusätzliche 10% oben drauf bekommen mit den Rossmann 10% Gutscheinen, in Papierform oder als App. Wer kein entsprechendes Handy hat, kann sich 10% Rossmann Gutscheine auch bei ebay ersteigern oder kaufen. Bei größeren Einkäufen lohnt sich das.
 
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