Themenstarter
- Beitritt
- 16.04.09
- Beiträge
- 25
Hallo 
ich leide schon seit meiner Kindheit an einer Ängstlich-vermeidenden-Persönlichkeitsstörung sowie Sozialer Phobie. Ich bin auch in Behandlung deswegen, hab aber ein -vermutlich ebenfalls psychisches- Problem bei dem mir bisher niemand weiterhelfen konnte.
Mittlerweile ist es so das ich mich hin und wieder in soziale Situationen begebe, also sprich mit Kollegen etwas trinken gehen, oder essen. Das bereitet mir allerdings immernoch sehr große Angst oder besser gesagt bin ich vorher immer sehr aufgeregt, wie Lampenfieber, und auch währenddessen sehr angespannt.
Jetzt ist es so das ich schon gar keine Lust mehr hab irgendwo mitzugehen weil ich immer diese unerträglichen Symptome bekomme:
Es ist schwer zu beschreiben, aber ich versuchs mal. Anfangs steigt mir nur Luft mit einem lauten Geräusch die Speiseröhre hoch, aber nicht sauer oder so. Das schon oft ein, zwei Stunden vor dem "Termin". Nach ner Zeit merk ich dann das im Bereich Zwerchfell oder Mageneingang? (Also da wo es wehtut wenn man zu lange Schluckauf hat so zwischen den Brüsten ungefähr)ein Druck entsteht, der wird immer schlimmer, ich mag und kann dann kaum noch schlucken, es fühlt sich gleichzeitig an als müsste ich mich übergeben. Diese Luft die laut hochsteigt wird dann auch immer mehr und irgendwann bekomm ich richtige Schmerzen, teilweise muss ich würgen, oft bekomm ich dann auch noch Schluckauf dazu. Oft hab ich dann noch vermehrten Speichelfluss was es noch schlimmer macht. Die Schmerzen und das Schlucken werden dann so schlimm das ich mich hinlegen muss. Das ist auch das einzige was hilft: mich flach auf den Rücken legen. Wenn ich mich auf die Seite lege sind die Schmerzen wieder da. Also nur flach auf den Rücken hilft.
Ich hab schon Magentabletten, Notfalltropfen etc., Beruhigungsmittel, Schmerztabletten usw. probiert, auch progressive Muskelentspannung und Selbsthypnose, nichts hilft. Ärzte und meine Psychologin wissen auch nicht weiter weil wenn mich Ärzte z.B. untersuchen hab ich in dem Moment ja keine Symptome und sie finden nichts.
Ich geh stark davon aus das es psychisch ist, da es sonst nur auftritt wenn ich erkältet bin und Schnupfen hab bzw durch den Mund atmen muss.
Daher meine Theorie: ich schlucke oder/und atme falsch, und verkrampfe mich irgendwie unbewusst....und dann passiert sowas.
Hat das jemand auch schonmal erlebt? Was kann ich noch tun?
Ich muss jedesmal früher gehen weil ich solche Schmerzen/Übelkeit hab, ich hab deswegen schon gar keine Lust mehr mich meiner Angst zu stellen und rauszugehen. Mal abgesehen von der Scham wenn die Leute diese Luftgeräusche(die sich wie Rülpser anhören) mitbekommen...
Bitte helft mir!
ich leide schon seit meiner Kindheit an einer Ängstlich-vermeidenden-Persönlichkeitsstörung sowie Sozialer Phobie. Ich bin auch in Behandlung deswegen, hab aber ein -vermutlich ebenfalls psychisches- Problem bei dem mir bisher niemand weiterhelfen konnte.
Mittlerweile ist es so das ich mich hin und wieder in soziale Situationen begebe, also sprich mit Kollegen etwas trinken gehen, oder essen. Das bereitet mir allerdings immernoch sehr große Angst oder besser gesagt bin ich vorher immer sehr aufgeregt, wie Lampenfieber, und auch währenddessen sehr angespannt.
Jetzt ist es so das ich schon gar keine Lust mehr hab irgendwo mitzugehen weil ich immer diese unerträglichen Symptome bekomme:
Es ist schwer zu beschreiben, aber ich versuchs mal. Anfangs steigt mir nur Luft mit einem lauten Geräusch die Speiseröhre hoch, aber nicht sauer oder so. Das schon oft ein, zwei Stunden vor dem "Termin". Nach ner Zeit merk ich dann das im Bereich Zwerchfell oder Mageneingang? (Also da wo es wehtut wenn man zu lange Schluckauf hat
so zwischen den Brüsten ungefähr)ein Druck entsteht, der wird immer schlimmer, ich mag und kann dann kaum noch schlucken, es fühlt sich gleichzeitig an als müsste ich mich übergeben. Diese Luft die laut hochsteigt wird dann auch immer mehr und irgendwann bekomm ich richtige Schmerzen, teilweise muss ich würgen, oft bekomm ich dann auch noch Schluckauf dazu. Oft hab ich dann noch vermehrten Speichelfluss was es noch schlimmer macht. Die Schmerzen und das Schlucken werden dann so schlimm das ich mich hinlegen muss. Das ist auch das einzige was hilft: mich flach auf den Rücken legen. Wenn ich mich auf die Seite lege sind die Schmerzen wieder da. Also nur flach auf den Rücken hilft.Ich hab schon Magentabletten, Notfalltropfen etc., Beruhigungsmittel, Schmerztabletten usw. probiert, auch progressive Muskelentspannung und Selbsthypnose, nichts hilft. Ärzte und meine Psychologin wissen auch nicht weiter weil wenn mich Ärzte z.B. untersuchen hab ich in dem Moment ja keine Symptome und sie finden nichts.
Ich geh stark davon aus das es psychisch ist, da es sonst nur auftritt wenn ich erkältet bin und Schnupfen hab bzw durch den Mund atmen muss.
Daher meine Theorie: ich schlucke oder/und atme falsch, und verkrampfe mich irgendwie unbewusst....und dann passiert sowas.
Hat das jemand auch schonmal erlebt? Was kann ich noch tun?
Ich muss jedesmal früher gehen weil ich solche Schmerzen/Übelkeit hab, ich hab deswegen schon gar keine Lust mehr mich meiner Angst zu stellen und rauszugehen. Mal abgesehen von der Scham wenn die Leute diese Luftgeräusche(die sich wie Rülpser anhören) mitbekommen...
Bitte helft mir!
