Themenstarter
- Beitritt
- 27.10.13
- Beiträge
- 28
hallo
ich habe da mal eine Frage: und zwar ich habe in den letzten 2 Jahren ca 25 kg wieder abgenommen und bin jetzt so auf Kleidergröße 42. Womit ich nicht unzufrieden bin dennoch egal was ich mache, weniger wirds einfach nicht mehr komischerweise. Eine Bekannte hat mir einen Tip gegeben dass man ab dem Mittagessen Kohlehydrate weglassen soll. Ich versuchs auch schon seit einigen Wochen aber wirklich was abnehmen tu ich damit aber auch nicht.
Hat jemand selbst Erfahrungen wie man ohne einseitige Diäten einhalten zu müssen dauerhaft ein paar Kilochen abnehmen kann?? wäre für jeden Rat dankbar
lg Gabi
ich habe da mal eine Frage: und zwar ich habe in den letzten 2 Jahren ca 25 kg wieder abgenommen und bin jetzt so auf Kleidergröße 42. Womit ich nicht unzufrieden bin dennoch egal was ich mache, weniger wirds einfach nicht mehr komischerweise. Eine Bekannte hat mir einen Tip gegeben dass man ab dem Mittagessen Kohlehydrate weglassen soll. Ich versuchs auch schon seit einigen Wochen aber wirklich was abnehmen tu ich damit aber auch nicht.
Hat jemand selbst Erfahrungen wie man ohne einseitige Diäten einhalten zu müssen dauerhaft ein paar Kilochen abnehmen kann?? wäre für jeden Rat dankbar
lg Gabi