Themenstarter
- Beitritt
- 27.03.06
- Beiträge
- 15
Wache nachts mehrmals auf und kann danach meistens nicht mehr einschlafen
Guten Morgen,
es ist wieder soweit und ich bin seit zwei Stunden wach.
Ich schlafe gut ein und wache so ab 2.00h ständig auf und kann nicht mehr einschlafen. Das nervt, da ich dann morgens müde bin.
Gründe hierfür finde ich nicht: Ich habe keinen Stress, esse spätestens gegen 18h das letzte Mal, habe neue gute Matratzen und ein gut gelüftetes Schlafzimmer, sowie keinen schnarchenden Mann.
Hat vielleicht jemand eine Pille (ohne Nebenwirkung) mit der ich vielleich durchschlafen kann?
Mit trotzdem fröhlichen Grüßen
bicfrau
Guten Morgen,
es ist wieder soweit und ich bin seit zwei Stunden wach.
Ich schlafe gut ein und wache so ab 2.00h ständig auf und kann nicht mehr einschlafen. Das nervt, da ich dann morgens müde bin.
Gründe hierfür finde ich nicht: Ich habe keinen Stress, esse spätestens gegen 18h das letzte Mal, habe neue gute Matratzen und ein gut gelüftetes Schlafzimmer, sowie keinen schnarchenden Mann.
Hat vielleicht jemand eine Pille (ohne Nebenwirkung) mit der ich vielleich durchschlafen kann?
Mit trotzdem fröhlichen Grüßen
bicfrau