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du könntest magnesium-bisglycinat probieren. ist halt eine geldfrage, wieviel du investieren kannst, um dich durch verschiedene magnesiumformen durchzuprobieren.
reines magnesiumcitrat(pulver) wäre auch eine variante.
beides gibts ohne hilfsstoffe (außer evtl. die kapselhülle)
reines magnesiumcitrat(pulver) wäre auch eine variante.
beides gibts ohne hilfsstoffe (außer evtl. die kapselhülle)