Themenstarter
- Beitritt
- 26.10.08
- Beiträge
- 84
Hallo zusammen,
ich bin 17 Jahre alt, männlich und gehe noch zur Schule.
Ich habe schon seit meine Geburt einen einseitig verkürzten Nackenmuskel.
Dieser wurde leider erst nach meinem achten lebensjahr entdeckt und die Therapieerfolge seither waren mehr als ernüchternd.
Ich treibe ausreichend Sport und mache auch Haltungsübungen.
Vor etwa einem Monat habe ich dann ein Buch über Muskelprobleme bekommen und wurde auf einige Dehnübungen aufmerksam.
Seitdem dehne ich meinen betroffenen Nackenmuskel recht intensiv.
Allerdings treten dadurch auch starke Nacken-, Kopf- und Rückenschmerzen auf.
Meine Gelenke knacken(Knie, Arme, Schulter, etc.)
Ich habe gelesen, dass das nichts weiter sein soll als die Umstellung der Körperteile auf den "neuen" Muskel.
Ist das wirklich normal?
Sollte ich besser mit dem Dehnen aufhören und lieber wieder meine´normalen Schmerzen in Kauf nehmen, die ich täglich habe?
P.S.:Ich war schon bei über 23 Ärzten und niemand konnte mir bisher weiterhelfen, selbst ein facharzt in der Schweiz nicht, daher wollte ich es selbst mal versuchen.
Danke vielmals für eure Antworten!!
ich bin 17 Jahre alt, männlich und gehe noch zur Schule.
Ich habe schon seit meine Geburt einen einseitig verkürzten Nackenmuskel.
Dieser wurde leider erst nach meinem achten lebensjahr entdeckt und die Therapieerfolge seither waren mehr als ernüchternd.
Ich treibe ausreichend Sport und mache auch Haltungsübungen.
Vor etwa einem Monat habe ich dann ein Buch über Muskelprobleme bekommen und wurde auf einige Dehnübungen aufmerksam.
Seitdem dehne ich meinen betroffenen Nackenmuskel recht intensiv.
Allerdings treten dadurch auch starke Nacken-, Kopf- und Rückenschmerzen auf.
Meine Gelenke knacken(Knie, Arme, Schulter, etc.)
Ich habe gelesen, dass das nichts weiter sein soll als die Umstellung der Körperteile auf den "neuen" Muskel.
Ist das wirklich normal?
Sollte ich besser mit dem Dehnen aufhören und lieber wieder meine´normalen Schmerzen in Kauf nehmen, die ich täglich habe?
P.S.:Ich war schon bei über 23 Ärzten und niemand konnte mir bisher weiterhelfen, selbst ein facharzt in der Schweiz nicht, daher wollte ich es selbst mal versuchen.
Danke vielmals für eure Antworten!!