Themenstarter
- Beitritt
- 18.02.13
- Beiträge
- 4
Hallo Miteinander.
Seit einiger Zeit leide ich an einer Benommenheit. Angefangen hat es bei mir 2012, Damals war ich Beruflich ziemlichen Stress und Druck ausgeliefert und hatte noch Privat einiges was schief ging.
Nach einer beinahe 3 Jahre langer Ärzte Odyssee bin ich seit Juni endlich an eine Psychologin geraten mit der ich mich wohl und Verstanden fühle.
Körperlich wurde bis dahin soweit alles durchgecheckt.
Die Diagnose meiner Therapeutin ist eine Somatoforme Belastungsstörung.
Meine Symptome sind:
-Benommenheit (24/7)
-Schwindel
-oft Kopfschmerzen / Migräne
-Reizbarkeit (allg. Gefühlsschwankungen)
-Zuckungen
-konzentrationslos
-Panikattacken
-Vergesslich
-unruhig
-Magen / Darmbeschwerden
-schlechtes Immunsystem
-Laktoseintoleranz ( Aber schon einiges länger als die Benommenheit)
Währen dieser Zeit habe ich immer gearbeitet, bei meinem jetzigen Job ist es aber wieder so dass ich ziemlichen stress habe und die Arbeitstage zwischen 9 und 12 h Arbeit variieren.
Durch diesen zusätzlichen Stressfaktor hatte ich Ende September einen Zusammenbruch, ich war am Ende und konnte einfach nicht mehr. Ich bin zu meiner Ärztin gegangen und diese hat mich bis jetzt Krankgeschrieben und für eine Psychosomatische Rehabilitations Klinik angemeldet.
Ich kann aber erst in ca. 3-5 Wochen gehen. Jetzt drehe ich einfach fast durch, der zusätzliche Stressfaktor wurde genommen aber ich habe immer das Gefühl das ich noch was machen muss um meine Beschwerden endlich loszuwerden.
Ich gehe zzt. 1-2 in der Woche in die Therapie, das hilft schon mal. Aber ich weiss nicht was ich in der Zwischenzeit machen soll.
Die Therapeutin sagte ich soll Sachen machen die mir guttun und mir Spass machen. 1. Kosten diese Sachen leider immer unendlich viel und 2. alleine ist es einfach langweilig.
Ich habe auch schon eine Selbsthilfegruppe gesucht in meiner Nähe weil ich denke, dass der Austausch gleichgesinnter einiges bringen kann, habe aber keine gefunden.
Vielleicht macht jemand von euch gerade das gleiche durch oder hat mir ein zwei Tipps?
Liebe Grüsse.
Carry
Seit einiger Zeit leide ich an einer Benommenheit. Angefangen hat es bei mir 2012, Damals war ich Beruflich ziemlichen Stress und Druck ausgeliefert und hatte noch Privat einiges was schief ging.
Nach einer beinahe 3 Jahre langer Ärzte Odyssee bin ich seit Juni endlich an eine Psychologin geraten mit der ich mich wohl und Verstanden fühle.
Körperlich wurde bis dahin soweit alles durchgecheckt.
Die Diagnose meiner Therapeutin ist eine Somatoforme Belastungsstörung.
Meine Symptome sind:
-Benommenheit (24/7)
-Schwindel
-oft Kopfschmerzen / Migräne
-Reizbarkeit (allg. Gefühlsschwankungen)
-Zuckungen
-konzentrationslos
-Panikattacken
-Vergesslich
-unruhig
-Magen / Darmbeschwerden
-schlechtes Immunsystem
-Laktoseintoleranz ( Aber schon einiges länger als die Benommenheit)
Währen dieser Zeit habe ich immer gearbeitet, bei meinem jetzigen Job ist es aber wieder so dass ich ziemlichen stress habe und die Arbeitstage zwischen 9 und 12 h Arbeit variieren.
Durch diesen zusätzlichen Stressfaktor hatte ich Ende September einen Zusammenbruch, ich war am Ende und konnte einfach nicht mehr. Ich bin zu meiner Ärztin gegangen und diese hat mich bis jetzt Krankgeschrieben und für eine Psychosomatische Rehabilitations Klinik angemeldet.
Ich kann aber erst in ca. 3-5 Wochen gehen. Jetzt drehe ich einfach fast durch, der zusätzliche Stressfaktor wurde genommen aber ich habe immer das Gefühl das ich noch was machen muss um meine Beschwerden endlich loszuwerden.
Ich gehe zzt. 1-2 in der Woche in die Therapie, das hilft schon mal. Aber ich weiss nicht was ich in der Zwischenzeit machen soll.
Die Therapeutin sagte ich soll Sachen machen die mir guttun und mir Spass machen. 1. Kosten diese Sachen leider immer unendlich viel und 2. alleine ist es einfach langweilig.
Ich habe auch schon eine Selbsthilfegruppe gesucht in meiner Nähe weil ich denke, dass der Austausch gleichgesinnter einiges bringen kann, habe aber keine gefunden.
Vielleicht macht jemand von euch gerade das gleiche durch oder hat mir ein zwei Tipps?
Liebe Grüsse.
Carry