Themenstarter
- Beitritt
- 03.09.13
- Beiträge
- 36
Hi!
Bei mir wurde kürzlich ein starker Selenmangel festgestellt. Ich nehme jetzt 400 mcg Selen seit ca. 3 Tagen und meine richtig schlimmen Symptome haben sich schon etwas gebessert. Allerdings habe ich recht starke Kopfschmerzen mittlerweile.
Hat jemand ähnliche Nebenwirkungen? Ich bin mir unsicher, ob ich da einfach durch sollte oder erstmal die Dosis senken?! (absetzen wäre bei einem Mangel wahrscheinlich nicht so sinnvoll....)
Ich bin für jeden Tipp dankbar
Lg
Lisa
P.S.: Meine Grunderkrankungen sind Nitrostress& erworbene Mitochondriopathie
Bei mir wurde kürzlich ein starker Selenmangel festgestellt. Ich nehme jetzt 400 mcg Selen seit ca. 3 Tagen und meine richtig schlimmen Symptome haben sich schon etwas gebessert. Allerdings habe ich recht starke Kopfschmerzen mittlerweile.
Hat jemand ähnliche Nebenwirkungen? Ich bin mir unsicher, ob ich da einfach durch sollte oder erstmal die Dosis senken?! (absetzen wäre bei einem Mangel wahrscheinlich nicht so sinnvoll....)
Ich bin für jeden Tipp dankbar
Lg
Lisa
P.S.: Meine Grunderkrankungen sind Nitrostress& erworbene Mitochondriopathie