Rhodiola?

[richii]

Danke... Ich würde gerne vorerst die Kapseln austesten bevor ich mir eine Wurzel hole. Du schreibst ja auch, dass die Dosierung dann auch etwas schwierig ist, aber wenn du mir paar Tipps geben kannst wie man es am besten dosiert, das wäre nett.

 

[tellerrand]

wirkt alles nur ne gewisse zeit, und dann ist wieder alles beim alten trotz dem zeug, teurer spass für nichts )

Deshalb wird ja auch empfohlen nach ein paar Monaten einnahme 2 Wochen pause zu machen.
Bei Psychopharmaka ist das auch nicht anders. Da braucht man auch immer höhere Dosen mit der Zeit.

 

[Günter]

Du schreibst ja auch, dass die Dosierung dann auch etwas schwierig ist, aber wenn du mir paar Tipps geben kannst wie man es am besten dosiert, das wäre nett.

Die Pharmaindustrie wiegt nicht jede Kapselfüllung ab. So etwas geht immer über das Füllvolumen. Wenn der Wirkstoff in einer zu winzigen Menge abgefüllt werden muß, hilft man sich außerdem mit dem Zusatz von Füllstoffen, um den prozentualen Fehler bei der Kapselbefüllung gering zu halten.

Schau mal in den Medikamente-Thread. Dort findest Du unten einen Hinweis, wie man zu einer passablen Waage kommt. Ich zitiere mal:

Präzisionswaagen sind sehr teuer. Es gibt aber Waagen, die ein guter Kompromiß zwischen Preis und Genauigkeit sind. Sie sind hervorragend geeignet, etwas im Grammbereich abzuwiegen. Sie ist aber nicht geeignet, z.B. 200mg genau abzuwiegen. Der kleinste Anzeigeschritt von z.B. 0,02g oder 0,05g darf nicht mit der erzielten Genauigkeit verwechselt werden! Bei diesen preiswerten Waagen kann die Abweichung bei 200mg schon mal bis zu 25% betragen. Statt der 200mg können es also in Wirklichkeit auch 150mg oder 250mg sein. Will man hingegen 2g abwiegen, so beträgt die Meßunsicherheit z.B. nur noch 2%. Statt der 2g können es also auch 1,96g oder 2,04g sein.
Merke: Je kleiner die abgewogene Masse, desto größer die Meßunsicherheit!
Zu einer elektronischen Waage muß immer auch das passende Kalibriergewicht bestellt werden! Nur regelmäßiges Kalibrieren sichert gleichbleibende Ergebnisse!

2009 kaufte ich mir bei Ebay folgende Waage:
Waage: tomopol p160 (wiegt in 0,02g-Schritten bis 160g)
Preis: 9,95 Euro (Waage) + 2,99 Euro (Kalibriergewicht) + 5,90 Euro (Versand)

Der Preis wird heute ähnlich sein, es muß also nicht viel kosten.

Du kannst es aber vergessen, z.B. genau 160mg abwiegen zu wollen. Da bräuchtest Du eine Waage, die etwa 4000 Euro kostet. Diese Genauigkeit bei kleinen Massen ist aber auch nicht erforderlich, wenn man es wie die Industrie macht und über das Volumen dosiert.

Als erstes suchst Du Dir ein Volumenmaß, welches ungefähr die Größe einer Kapsel der käuflichen Nahrungsergänzung hat (eine Verschlußkappe, den Hut einer Spielzeugfigur, ein unten zusammengequetschtes Metallröhrchen oder was auch immer).
Nun kommt der Trick: Du löffelst mit Deinem Minimaß 10 oder 100 Portionen auf die Waage (die Oberfläche des Löffelchens glatt schütteln). Je mehr Du löffelst, desto genauer wird es.

Statt 160mg aus unserem Beispiel ist das Sollgewicht nun 1,6g bzw. 16g. Daß sind Bereiche, wo eine solch preiswerte Waage Top-Meßergebnisse bringt. Dann durch 10 oder 100 teilen und Du hast das Füllgewicht Deines Mini-Volumenmaßes mit einer sehr hohen Genauigkeit (genauer füllt auch die Pharmaindustrie nicht). Nun kannst Du an Deinem Minimaß so lange herumbasteln (absägen, abfeilen, mit dem Messer kürzen, in das Innere etwas hineinkleben, das Metallröhrchen etwas mehr zusammenquetschen...), bis die enthaltene Masse ausreichend genau stimmt.

Wenn Du dann eine Dosis zu Dir nehmen willst, schöpfst Du einfach nur das Pulver, schüttelst die Oberfläche glatt und nimmst es zu Dir. Es wird übrigens auch Magnesiumhydrogencitrat und Methylcobalamin-Pulver (mit Füllstoff) verkauft, wo ein solches, speziell auf den enthaltenen Stoff zugeschnittenes Meßlöffelchen bereits beiliegt.

Einziger Nachteil der Methode: Der Mahlgrad der Substanz hat etwas Einfluß auf das Füllvolumen. Wenn Du das Meßlöffelchen mit einem feinen Pulver kalibriert hast und die nächste Charge sehr grobkörnig ist, kann es Abweichungen geben. Dann kannst Du aber z.B. wieder 100 Löffelchen abwiegen und schauen, wie groß die Abweichung ist. Oder Du mahlst die 2. Charge nach.
Bei Flüssigkeiten kauft man sich eine Tropfflasche und ermittelt die Masse oder das Volumen von z.B. 100 oder 1000 Tropfen (die Tropfengröße variiert je nach Substanz).

Es gibt mittlerweile viele Vitamine, Mineralstoffe und andere pharmazeutische Grundstoffe sehr preiswert zu kaufen (Medikamentensuchmaschinen wie medizinfuchs.de oder Fachhandel für Labor- und Feinchemikalien). Für chronisch kranke Menschen eine sehr preiswerte Alternative. Man sollte aber wissen, was man tut und von gefährlichen Substanzen die Finger lassen.

Liebe Grüße

Günter

 

[richii]

@Günter
Danke für die ausführlichen Informationen. Ich habe mal bei ebay nachgeschaut und alles gefunden was du vorgeschlagen hast (noch immer günstig). Ich werde mir die nächsten Tage alles nötige zulegen. Hoffe ich bekomme es so hin wie du es erklärt hast
Danke nochmal und

liebe Grüße

 

[KarlG]

Hallo!

Hier gips eine bezahlbare Feinwaage, mit der man auch mg abwiegen kann.

Gruss
Karl

 

[Günter]

Hallo Karl,

jein. Eine Waage mit einem Endbereich von 20g ist natürlich besser geeignet, als eine Waage mit 160g, da eine Waage die besten Ergebnisse liefert, wenn die zu wiegende Masse möglichst nahe dem Maximalwert ist. Man muß aber bedenken, daß die 160mg aus meinem Beispiel trotzdem nur ein 1/125 des Meßbereichs sind und der Meßfehler dadurch entsprechend hoch ist.

Natürlich ist das Verhältnis bei der von mir vorgeschlagenen Waage mit 1/1000 bei 160mg viel krasser. Deshalb ja 10 oder 100 Löffelchen. Mit 10 Löffelchen reduziert sich bei der von mir vorgeschlagenen Waage das Verhältnis auf 1/100 und ich habe damit einen geringeren Meßfehler, als wenn ich bei der von Dir vorgeschlagenen Waage die 160mg direkt abwiege. Bei 100 Löffelchen reduziert sich das Verhältnis auf 1/10 des Meßbereichsendwertes.

Natürlich muß man nun ehrlicherweise sagen, daß 10 Löffelchen mit 160mg das Verhältnis auf "Deiner" Waage auf 1/12,5 drücken und sich mit 100 Löffelchen gar ein Verhältnis von 1/1,25 ergibt. Das sind Top-Werte!
Aber "Deine" Waage kostet das vierfache und ist mit 20g Endwert kaum im Haushalt verwendbar. Einen Standardbrief mit maximal 20g kann ich zwar noch überprüfen, einen Kompaktbrief mit maximal 50g aber schon nicht mehr. Ich benutze die Waage z.B. auch, um Epoxidharz oder Küchenzutaten abzuwiegen und deshalb hatte ich mich entschlossen, eine Feinwaage mit einem Endbereich von 160g zu kaufen. Dazu noch eine Küchenwaage mit einem Endbereich von 5kg und eine Personenwaage, so daß sich alle drei Waagen gut ergänzen.

Liebe Grüße

Günter

 

[KarlG]

Hallo Günter,

meine Briefe wiege ich mit sowas und wenn man ehrlich rechnet (incl. Kalibriergewicht und Versand) dann kostet "meine" Waage gut das Doppelte und da sind Batterien und Netzgerät auch schon drin...

..das von Dir beschriebene Verfahren hatte ich vorher auch praktiziert und mir wurde das einfach zu umständlich - grade bei wechselnden Dosen.

Gruss
Karl

 

[zui11]

Hallo!

Hier gips eine bezahlbare Feinwaage, mit der man auch mg abwiegen kann.

Gruss
Karl

tip: habe für exakt dieselbe bei e..y 14,80 incl versand (aus hongkong) bezahlt. nachteil ist natürlich wenn garantiefall, dafür aber fast 2/3 billiger

 

[richii]

Danke auch dir Karl. Ich werde noch ein bisschen weiter recherchieren und abwägen welche Waage geeigneter ist. In den Amazon Bewertungen bekommt diese Waage durchweg gute Bewertungen. Aber wie gesagt, ich werde noch ein wenig weiter recherchieren.

lg

@zui11
Habe gerade mal auf ebay nachgeschaut und es gibt nur eine Auktion die noch 3 Tage läuft und der Rest ist sofort-kauf für 34.90€ + 4.90€ vsk....

 

[KarlG]

hier (cgi.ebay.de/0-001g-20g-Scale-Digital-Waage-Taschenwaage-Pocket-Gold-/220740456495) zum Bleistift - allerdings ohne Batterien und Netzteil...
..bin sicher, man findet noch mehr, wenn man ein bisserl gräbt!

 

[richii]

Danke Karl.... Wird nachher direkt bestellt

 

[sarmiento]

Mir hat es Rhodiola nicht geholfen. @Leute welche gute Erfahrungen gemacht haben, was sind eure Erfahrungen damit?

 

[ronric80]

rhodiola ist das geilste was es gibt:bang:

 

[daughty]

Hallo,

gestern habe ich mir in einer Apotheke Rhodiola bestellt, ich wollte es einfach mal ausprobieren wg. Depressionen etc.

Ich habe in mehreren Apotheken nachgefragt. Die meisten kannten das Kraut gar nicht. Und das Präparat Lentaya, das ich eigentlich haben wollte, ist nicht mehr erhältlich.

Wisst Ihr etwas davon, ob Rhodiola vom Markt genommen werden soll?

Und gibt es neuere Erfahrungen bzg. Rhodiola?

 

[matthiasme]

Warum Apotheke?

Hier in D ist Rhodiola sowieso vollkommen überteuert.

Ich würde Dir folgendes Präparat bzw. folgende Quelle empfehlen: https://www.vitaminsuk.com/index.php?currency=EUR&main_page=product_info&products_id=17199.

Zum Vergleich hier der Preis eines in deutschen Apotheken erhältlichen Vergleichsproduktes: www.hecht-pharma.de/product_info.php?info=p1333_Rhodiola-Rosea-200mg-GPH-Kapseln-----30-St.html. (Wenn Du denen die PZN sagst, "kennt" das übrigens JEDE deutsche Apotheke.)

In den USA wär es noch mal billiger. Da ist meine zweite Bestellung dann allerdings vom Zoll kassiert worden. Schweizer (und vermutlich auch Österreicher) habens da besser ...

Wirken tut es in (fast) jedem Fall. Wie stark, ist jedoch individuell unterschiedlich, so dass letztlich wirklich nur "probieren" hilft.

 

[light]

Hallo Babo.
Rhodiola kann beruhigen aber in der Regel macht es wach und kann Übererregbarkeit weiter verschlimmern.Leute die zur Manie und Hyperaktivität neigen sollten Rhodiola vorsichtig einsetzen.
Probier mal eine andere Dosierung.Vielleicht 100mg.Es wirkt bei jedem anders.

Und nicht vergessen man sollte erst die Ursachen der Symptome suchen.Auch Kräuter überdecken nur die Symptome wenn auch viel natürlicher als die chemischen Varianten.
Oftmals haben viele Symptome Ursachen die sich orthomolekular beeinflußen oder beheben lassen.

LG

Das hört sich alles super an. Ich hätte auch nichts dagegen mehr Energie zu haben.

Aber soweit ich weiß hat es keine Langzeitwirkung, nach dem Absetzen ist quasi die Wirkung schnell verflogen.
Es überdeckt doch nur die Ursachen wie du auch schreibst, die man herausfinden sollte um wirklich geheilt zu sein. So wirklichen Sinn macht das für mich nicht, außer viell. als Überbrückung bis es einem besser geht oder man eine bessere Lösung bzw. die Ursache gefunden hat.
Ist es nicht schwieriger die Ursache herauszufinden desto länger man wartet und evtl. die Warnsymptome mit solchen Mitteln übertüncht? Das Problem ist damit doch nicht gelöst.

Wie seht ihr das?

@Asiate: Wie geht es dir? Nimmst du immer noch Rhodiola ein ?
LG

 

[Obscura81]

Hm. An und für sich klingt Rhodiola sehr interessant, und würde die Pflanze auch gern ausprobieren.
Hab mir die meisten Beiträge durchgelesen, und bin schon ein wenig verwundert, dass die meisten hier anscheinend über Internetseiten bestellen, die nicht wirklich einen vertrauenswürdigen Eindruck machen. Seit ihr da wirklich so unkritisch? Angeblich sollen ja ein Großteil der Händler im Internet gefälschte Produkte verkaufen. Wie könnt ihr sicher sein, dass da auch wirklich das drin ist, was beschrieben wird? Habt ihr euch da keine Gedanken gemacht?
Hat denn jemand vielleicht eine Bezugsquelle für höher dosiertes Rhodiola in guter Qualität zu einem vernüftigen Preis;-) (klingt fast so, also würde sich das widersprechen, hoffe sowas ist dennoch möglich)?
Vielleicht auch mit einem kurzen Erfahrungsbericht.
Komme aus Österreich, ein Versand dorthin sollte also auch kostengünstig möglich sein.

 

[matthiasme]

Unkritisch?

Wie Du schon sagst: "angeblich" ...

Ich hab leider nicht das Geld, um der Propaganda der deutschen Pharmalobby unkritisch glauben zu schenken. Trotzdem hab ich natürlich immer wieder viele Stunden recherchiert und verglichen. Und bestell in der Regel Markenqualität (so was solls tatsächlich auch im Ausland geben) und nicht etwa einfach das Billigste ...

Wichtigstes Qualitätskriterium ist die jeweilige Wirkung. Und die war bisher (fast immer) einwandfrei, so dass es sich kaum um Placebos oder gar Gift gehandelt haben dürfte. Wobei ich mir allerdings keine Laboruntersuchungen leisten kann und Du das daher natürlich dennoch anzweifeln kannst ...

Wie gesagt: mein Geldbeutel und meine Erfahrungen sagen MIR, dass ich richtig liege. Ich kann und will aber niemand zu seinem Glück "zwingen".

 

[Obscura81]

Zumind. sollte man doch drauf achten, dass die Shops „das trusted shop“ Gütesiegel haben. Mir wäre das ehrlich gesagt zu gefährlich. Hier gehts ja nicht drum die Pharmalobby zu unterstützen sondern sich vor verunreinigten Produkten zu schützen. Wenn ich dran denke, wie oft wohl das Markenprodukt Viagra gefälscht wird^^
Darf ich trotzdem fragen, bei welchem Shop du das Rhodiola erworben hast?

 

[matthiasme]

Sicherheit?

Ist oben bereits verlinkt.

Vielleicht kann Dir folgendes Interview ein wenig die Augen öffnen:

Es geht weniger um "Sicherheit", als vielmehr um (viel) Geld. Dafür wird den Leutchen so manches erzählt bzw. verallgemeinert und aufgebauscht ...