Themenstarter
- Beitritt
- 12.08.26
- Beiträge
- 3
Hallo zusammen,
ich habe seit ungefähr 1,5 Jahren fast durchgehend Probleme mit meinem Bauch, für die bisher keine richtige Ursache gefunden wurde.
Mein Bauch fühlt sich die meiste Zeit extrem hart und angespannt an. Es fühlt sich teilweise so an, als wäre unglaublich viel Luft im Bauch bzw. Magen und als wäre alles aufgebläht und unter Spannung. Besonders beim Stehen ist es unangenehm und anstrengend. Ich merke dann, dass ich meinen Bauch automatisch festhalte bzw. anspanne. Es fällt mir sehr schwer, ihn bewusst lockerzulassen.
Wenn ich versuche, den Bauch im Stehen komplett lockerzulassen, entsteht ein sehr unangenehmes Gefühl, fast wie ein extrem aufgepumpter Luftballon, der gleich platzt. Auch beim Atmen fühlt es sich teilweise so an, als würde ich mit dem Bauch bzw. Zwerchfell gegen eine Wand atmen und könnte mich dort nicht richtig entspannen.
Am besten geht es mir meistens morgens direkt nach dem Aufstehen. Dann ist der Bauch häufig noch einigermaßen entspannt. Im Laufe des Tages wird es zunehmend schlimmer.
Eine deutliche Erleichterung bekomme ich meistens, wenn ich mich auf die Seite lege. Dann kann sich der Bauch wesentlich besser entspannen.
Ärzte haben meinen Bauch mehrfach abgetastet, konnten dabei aber nichts Auffälliges feststellen. Auch Ultraschall sowie Magen- und Darmspiegelung waren unauffällig.
Ich war auch schon bei der Osteopathie. Dort wurde viel am Bauch gedrückt und behandelt. Direkt danach fühlte es sich teilweise tatsächlich besser bzw. lockerer an, allerdings hielt dieser Effekt nur einige Stunden an. Danach kam die starke Anspannung wieder zurück.
Was ich besonders merkwürdig finde:
Es gab einzelne Momente, in denen mein Bauch plötzlich richtig weich und entspannt geworden ist. Eigentlich müsste man erwarten, dass es mir dann insgesamt besser geht. Bei mir passiert aber teilweise genau das Gegenteil: Wenn der Bauch richtig weich wird, bekomme ich plötzlich starken Brain Fog/Nebelgefühl im Kopf, Erschöpfung und teilweise Derealisationsgefühle.
Wenn der Bauch dagegen wieder sehr hart und angespannt ist, sind diese Beschwerden im Kopf häufig deutlich geringer bzw. mir geht es mental wieder besser.
Das verstehe ich überhaupt nicht und konnte mir bisher auch niemand erklären.
Hat jemand von euch etwas Ähnliches oder kennt jemanden, der solche Beschwerden hatte oder noch hat? Mich würde besonders interessieren, ob bei jemandem irgendwann eine Ursache gefunden wurde.
Vielleicht hat auch jemand noch eine Idee, was man untersuchen lassen könnte, oder Tipps, was bei solchen Beschwerden helfen könnte. Falls jemand selbst etwas Vergleichbares hatte: Was hat euch geholfen, den Bauch wieder dauerhaft zu entspannen bzw. diese starke Anspannung loszuwerden?
Auch Erfahrungsberichte, bei denen die Untersuchungen zunächst ebenfalls alle unauffällig waren und später doch noch etwas herausgefunden wurde, würden mich sehr interessieren.
Ich bin für jeden Hinweis oder Erfahrungsbericht dankbar.
ich habe seit ungefähr 1,5 Jahren fast durchgehend Probleme mit meinem Bauch, für die bisher keine richtige Ursache gefunden wurde.
Mein Bauch fühlt sich die meiste Zeit extrem hart und angespannt an. Es fühlt sich teilweise so an, als wäre unglaublich viel Luft im Bauch bzw. Magen und als wäre alles aufgebläht und unter Spannung. Besonders beim Stehen ist es unangenehm und anstrengend. Ich merke dann, dass ich meinen Bauch automatisch festhalte bzw. anspanne. Es fällt mir sehr schwer, ihn bewusst lockerzulassen.
Wenn ich versuche, den Bauch im Stehen komplett lockerzulassen, entsteht ein sehr unangenehmes Gefühl, fast wie ein extrem aufgepumpter Luftballon, der gleich platzt. Auch beim Atmen fühlt es sich teilweise so an, als würde ich mit dem Bauch bzw. Zwerchfell gegen eine Wand atmen und könnte mich dort nicht richtig entspannen.
Am besten geht es mir meistens morgens direkt nach dem Aufstehen. Dann ist der Bauch häufig noch einigermaßen entspannt. Im Laufe des Tages wird es zunehmend schlimmer.
Eine deutliche Erleichterung bekomme ich meistens, wenn ich mich auf die Seite lege. Dann kann sich der Bauch wesentlich besser entspannen.
Ärzte haben meinen Bauch mehrfach abgetastet, konnten dabei aber nichts Auffälliges feststellen. Auch Ultraschall sowie Magen- und Darmspiegelung waren unauffällig.
Ich war auch schon bei der Osteopathie. Dort wurde viel am Bauch gedrückt und behandelt. Direkt danach fühlte es sich teilweise tatsächlich besser bzw. lockerer an, allerdings hielt dieser Effekt nur einige Stunden an. Danach kam die starke Anspannung wieder zurück.
Was ich besonders merkwürdig finde:
Es gab einzelne Momente, in denen mein Bauch plötzlich richtig weich und entspannt geworden ist. Eigentlich müsste man erwarten, dass es mir dann insgesamt besser geht. Bei mir passiert aber teilweise genau das Gegenteil: Wenn der Bauch richtig weich wird, bekomme ich plötzlich starken Brain Fog/Nebelgefühl im Kopf, Erschöpfung und teilweise Derealisationsgefühle.
Wenn der Bauch dagegen wieder sehr hart und angespannt ist, sind diese Beschwerden im Kopf häufig deutlich geringer bzw. mir geht es mental wieder besser.
Das verstehe ich überhaupt nicht und konnte mir bisher auch niemand erklären.
Hat jemand von euch etwas Ähnliches oder kennt jemanden, der solche Beschwerden hatte oder noch hat? Mich würde besonders interessieren, ob bei jemandem irgendwann eine Ursache gefunden wurde.
Vielleicht hat auch jemand noch eine Idee, was man untersuchen lassen könnte, oder Tipps, was bei solchen Beschwerden helfen könnte. Falls jemand selbst etwas Vergleichbares hatte: Was hat euch geholfen, den Bauch wieder dauerhaft zu entspannen bzw. diese starke Anspannung loszuwerden?
Auch Erfahrungsberichte, bei denen die Untersuchungen zunächst ebenfalls alle unauffällig waren und später doch noch etwas herausgefunden wurde, würden mich sehr interessieren.
Ich bin für jeden Hinweis oder Erfahrungsbericht dankbar.
