Themenstarter
- Beitritt
- 13.10.11
- Beiträge
- 56
Hi!
Bei mir wurde eine Mthfr-Mutation festgestellt. Jetzt hatte ich gelesen, dass man in diesem Fall 5 mg Folsäure und Vitamin B 12 nehmen sollte.
Ich würde die aktive Form der Folsäure in diesem Fall bevorzugen und Vitamin B 12 als Methylcolobamin.
Jetzt hatte ich nur gelesen, dass Vitamin B 12 Quecksilber methylisiert und es dementsprechend gehirngängig macht.
Jetzt hab ich das Dilemma. Kennt ihr das Problem und wie habt ihr das gelöst?
Danke für die Info.
Lieben Gruß
Helleri
Bei mir wurde eine Mthfr-Mutation festgestellt. Jetzt hatte ich gelesen, dass man in diesem Fall 5 mg Folsäure und Vitamin B 12 nehmen sollte.
Ich würde die aktive Form der Folsäure in diesem Fall bevorzugen und Vitamin B 12 als Methylcolobamin.
Jetzt hatte ich nur gelesen, dass Vitamin B 12 Quecksilber methylisiert und es dementsprechend gehirngängig macht.
Jetzt hab ich das Dilemma. Kennt ihr das Problem und wie habt ihr das gelöst?
Danke für die Info.
Lieben Gruß
Helleri
