Themenstarter
- Beitritt
- 22.04.14
- Beiträge
- 506
Hallo ihrs!
Ich wollte mir mal ein paar Tipps von euch holen, falls sich wer auskennt.
Im moment habe ich grade Mühe mit der Umwandlung der Schilddrüsenhormone vom T4 ins T3, was offenbar bei mir an der Leber liegt, da die Leberwerte nicht so gut waren. Darum möchte ich nun meine Leber schonen.
Wenn man aber im Internet so über die Leber liest, geht es immer um Entgiftung. Aber ich will ja den Körper gerade nicht entgiften, weil ich die Leber so noch mehr stresse. Ich möchte ZUERST die Leber entlasten und stärken. Doch darüber habe ich nicht viel gefunden.
Was ich bisher mache:
Kein Alkohol, kein Tabak
Mariendistel-Supplement
Leberwickel
Vermeidung von Giften von außen soweit möglich
Verwendung von Naturkosmetik
Esse nur Bio, um Pestizide zu meiden
Leider wird dadurch meine Leber nicht besser. Zumindest habe ich das jetzt 2 Jahre so gemacht, aber meine Leberwerte sind immer noch nicht gut, und T4 wandelt immer noch nicht gut in T3 um.
Gibt es sonst noch einen Tipp, wie ich die Leber stärken könnte?
Ich wollte mir mal ein paar Tipps von euch holen, falls sich wer auskennt.
Im moment habe ich grade Mühe mit der Umwandlung der Schilddrüsenhormone vom T4 ins T3, was offenbar bei mir an der Leber liegt, da die Leberwerte nicht so gut waren. Darum möchte ich nun meine Leber schonen.
Wenn man aber im Internet so über die Leber liest, geht es immer um Entgiftung. Aber ich will ja den Körper gerade nicht entgiften, weil ich die Leber so noch mehr stresse. Ich möchte ZUERST die Leber entlasten und stärken. Doch darüber habe ich nicht viel gefunden.
Was ich bisher mache:
Kein Alkohol, kein Tabak
Mariendistel-Supplement
Leberwickel
Vermeidung von Giften von außen soweit möglich
Verwendung von Naturkosmetik
Esse nur Bio, um Pestizide zu meiden
Leider wird dadurch meine Leber nicht besser. Zumindest habe ich das jetzt 2 Jahre so gemacht, aber meine Leberwerte sind immer noch nicht gut, und T4 wandelt immer noch nicht gut in T3 um.
Gibt es sonst noch einen Tipp, wie ich die Leber stärken könnte?