Extremes Schwitzen!
Nein, absolut keine Supplemente schon seit Monaten eben wegen der Intoleranz auf Histamin. Puh und das mit dem Eiweiß kann ich dir leider garnicht beantworten! Ernähre mich viel von Reis, Nudeln, Kartoffeln, Gemüse, Haferflocken oder zur Zeit eher Dinkelflocken, Ziegenmilch und Wasser.
Leicht schwitzen tue ich durchgehend, aber ich denke es wird noch schlimmer wenn ich angepannt bin.
Meine Verdauung ist sehr träge, aber seitdem ich Nahrungsergänzungsmittel nehme habe ich zumindest täglichen Stuhlgang.