Themenstarter
- Beitritt
- 14.02.09
- Beiträge
- 33
Ja, der Titel klingt etwas komisch aber ich habe derart massive Probleme, dass wenn ich sie nicht behandeln lasse, daran sterben werde!
Meine zwei Hauptprobleme sind:
1. Schlaf
Ich schlafe nie, wirklich NIE, länger als 60 bis 90 Minuten am Stück. Danach wache ich auf, muss mich umdrehen, Kissen ausrichten, Decke zurechtrücken etc. Es ist kein unbewusstes Aufwachen, so dass man sich umdreht und sofort weiterschläft, nein, es ist ein richtiges aufwachen. Da es nie länger als 60-90 Minuten dauert, wache ich REGELMÄßIG mitten in meinen Träumen auf (z.T. oftmals Träume die ich gerne zu "Ende" geträumt hätte). Das geht seit Jahren schon so obwohl es keine Veränderung gibt in meinem Schlafumfeld oder in meinen Tagesroutinen. Es hat mit einmal vor ein paar Jahren angefangen. Da ich so keinen erholsamen "Heilschlaf" erhalte, werde ich irgendwann daran kaputtgehen.
2. Nahrungsaufnahme
Auch seit ein paar Jahren so, keine Veränderung in meinen Tagesroutinen / Umfeld etc. Ich kann regelmäßig Süssigkeiten, Nüsse, Chips etc. zu mir nehmen, teils auch eine ganze Tüte Chips, ganze Tafel Schoko, egal zu welcher Uhrzeit. Kein Problem. Esse ich aber eine warme Mahlzeit, bekomme ich ziemlich schnell Magenschmerzen, Darmschmerzen und anschliessend Durchfall. In 10 von 10 Fällen gibt es Magen-Darm Beschwerden. In 8 von 10 Fällen kommt es zum Durchfall. EGAL was ich an warmer Nahrung zu mir nehme. Esse ich nur zwei, drei Löffel ist es meistens kein Problem (mini Portionen). Esse ich aber mindestens einen halben Teller oder einen ganzen Teller einer normalen Mahlzeit -> o.g. Probleme. Es gibt keine Allergien gegen Nahrung und bis vor ca. 10 Jahren hatte ich auch keine Probleme damit. Somit ernähre ich mich richtig scheisse und esse nur ab und zu ein paar Mini Portionen an warmer Nahrung (5 Minuten Becher etc.) Mir fehlen Ballaststoffe, Vitamine und allesmögliche und auch daran werde ich wohl irgendwann zugrunde gehen.
Das ist doch nicht mehr normal !?!?
Meine zwei Hauptprobleme sind:
1. Schlaf
Ich schlafe nie, wirklich NIE, länger als 60 bis 90 Minuten am Stück. Danach wache ich auf, muss mich umdrehen, Kissen ausrichten, Decke zurechtrücken etc. Es ist kein unbewusstes Aufwachen, so dass man sich umdreht und sofort weiterschläft, nein, es ist ein richtiges aufwachen. Da es nie länger als 60-90 Minuten dauert, wache ich REGELMÄßIG mitten in meinen Träumen auf (z.T. oftmals Träume die ich gerne zu "Ende" geträumt hätte). Das geht seit Jahren schon so obwohl es keine Veränderung gibt in meinem Schlafumfeld oder in meinen Tagesroutinen. Es hat mit einmal vor ein paar Jahren angefangen. Da ich so keinen erholsamen "Heilschlaf" erhalte, werde ich irgendwann daran kaputtgehen.
2. Nahrungsaufnahme
Auch seit ein paar Jahren so, keine Veränderung in meinen Tagesroutinen / Umfeld etc. Ich kann regelmäßig Süssigkeiten, Nüsse, Chips etc. zu mir nehmen, teils auch eine ganze Tüte Chips, ganze Tafel Schoko, egal zu welcher Uhrzeit. Kein Problem. Esse ich aber eine warme Mahlzeit, bekomme ich ziemlich schnell Magenschmerzen, Darmschmerzen und anschliessend Durchfall. In 10 von 10 Fällen gibt es Magen-Darm Beschwerden. In 8 von 10 Fällen kommt es zum Durchfall. EGAL was ich an warmer Nahrung zu mir nehme. Esse ich nur zwei, drei Löffel ist es meistens kein Problem (mini Portionen). Esse ich aber mindestens einen halben Teller oder einen ganzen Teller einer normalen Mahlzeit -> o.g. Probleme. Es gibt keine Allergien gegen Nahrung und bis vor ca. 10 Jahren hatte ich auch keine Probleme damit. Somit ernähre ich mich richtig scheisse und esse nur ab und zu ein paar Mini Portionen an warmer Nahrung (5 Minuten Becher etc.) Mir fehlen Ballaststoffe, Vitamine und allesmögliche und auch daran werde ich wohl irgendwann zugrunde gehen.
Das ist doch nicht mehr normal !?!?
