Gesunde Ernährung

[superaki]

moin moin und einen ganz lieben Gruß aus Hamburg.
Mein Name ist Erika und ich bin 61 Jahre alt.
Ich bin seid ein paar Wochen Mitglied in einem Yogakurs.
Wir reden dort auch über eine gesunde Ernährung, und über
ein Säure Basen Gleichgewicht im Körper. Es ist nicht leicht,
das so richtig umzusetzen.
Auf der Suche im Internet nach basischen und sauren Lebensmittel
bin ich plötzlich bei euch gelandet und habe auch gleich eine
entsprechende Lebensmitteltabelle gefunden.
Das gefällt mir, hier werde ich mich bestimmt wohlfühlen.
Wenn noch jemand einen guten Tip für mich hat,
würde ich mich sehr freuen.
Liebe Grüße von der Waterkant von Erika

 

[Malve]

gesunde Ernährung

Hallo Erika,

wir freuen uns, dass es Dir im Symptome-Forum gefällt -
herzlich willkommen! Schön, dass Du bei uns gelandet bist.

Wenn Du Dich zum Thema Säure/Basen austauschen möchtest, darfst Du dies gerne hier tun:
Säure-Basen-Haushalt

Wie ich lese, interessiert Dich auch unsere Rubrik Ernährung:
Ernährung

Liebe Grüße,
Malve:wave: