hallo mia87
die eher hohen hb und erythrozyten selbst sind sicherlich nicht bedenklich oder gar gefährlich, ich vermute dass die werte so besser sind als wenn sie zu niedrig oder in der untersten norm wären.
erst wenn hb, hkt und ery eindeutig über der norm sind könnte eine sogenannte polyglobulie vorliegen und da müsste dann auch etwas dagegen übernommen werden.
dies ist bei deinen werten aber nicht der fall.
ich finde es nur ungewöhnlich in anbetracht des niedrigen ferritins und auch eisens.
@kopf
das die eisenaufnahme aus dem traubensaft auch erschwert ist, war mir ganz neu.
man kann sich wohl auf keine quellen mehr wirklich verlassen, die einen sagen so, die anderen so.
wenn diese doofen phytate überall drinnen sind (gemüse, getreideprodukte, obst), kann man dann wohl eh nur noch aus fleisch eisen wirklich gut aufnehmen, was für vegetarier und wenig-fleischesser ja ziemlich schlechte neuigkeiten sind.
fruchtsäfte sind doch reich an vitamin c (wenn sie hochwertig sind), das müsste die aufnahme doch eher unterstützen, auch wenn phytate mit drinnen sind?
lg catlady
