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Erwachsenen-ADHS / andere Form + etwas anderes = welche Medis?
Vitamin C muss vom Körper aktiv ins körperinnere befördert werden. Daher ist die Aufnahmefähigkeit begrenzt. Um so öfter man es nimmt um so besser... ob 3g wirklch zu einer viel höheren Aufnahme führen als eine geringere Menge ist aber eher zu bezweifeln.
Es wirkt aber überraschend gut muss ich sagen. Eines der wichtigsten NEMs für mich. Es macht mich geistig wach und lebendiger und verändert meinen Charakter positiv.
Ich nehme ca. 2-4g pro Tag aufgeteilt in 4-5 kleinere Dosen. Ist in gepufferter Form.
ich muss sagen, es fand teilweise eine veränd/bess/erung statt; an alle 30 minuten 3 gramm wage ich mich allerdings nicht bzw ist mir das zu aufwendig; es stimmt doch, dass nur die hälfte von dem oral eingenommenen vitamin c auch ins blut aufgenommen wird
Vitamin C muss vom Körper aktiv ins körperinnere befördert werden. Daher ist die Aufnahmefähigkeit begrenzt. Um so öfter man es nimmt um so besser... ob 3g wirklch zu einer viel höheren Aufnahme führen als eine geringere Menge ist aber eher zu bezweifeln.
Es wirkt aber überraschend gut muss ich sagen. Eines der wichtigsten NEMs für mich. Es macht mich geistig wach und lebendiger und verändert meinen Charakter positiv.
Ich nehme ca. 2-4g pro Tag aufgeteilt in 4-5 kleinere Dosen. Ist in gepufferter Form.