Wuhu,
na, dann solltest Du sowieso Mineralien extra zuführen
"Essen" tust Du aber keine Mineralien?! Wie sieht denn Dein Speiseplan aus?
Wenn Dir ein Rizi-Tag zuviel Aufwand und als "Zeitverschwendung" vorkommt
(komisch, die meisten "Rizis" sitzen an diesem Tag nicht nur am Klo, sondern tun auch noch ziemlich viele andere Dinge "nebenher"), Du nicht davon überzeugt bist
(bei einem ziemlich "mildem" Versuch mit 20ml), dann solltest Du es wohl tatsächlich lieber lassen...
orangerl, du bist ja auch aus Ö
na klar führe ich immer mineralien zu, und wie! die sucht nach mineralien ist bei mir auch so eine art wechseljahressymptom, mein körper verlangt danach, bei mineralgabe bin ich nicht soo verfressen und der alltagsstress greift mich nicht an
spezielle obsten, gemüsen, milchprodukte ( direkt milch selber bring ich keinen schluck runter, aber topfen, jogurt und schimmelkäse, sind meine dauerhits und phasenweise calcium-magnesium-, zinkchelate, dann wieder obige mineralerdepulver, hab mir jetzt auch mal eierschalen gerieben, werde das testen, und natürlich mineralwasser
(preblauer, preblauer lithium werde ich erst testen, dann kommen die burgenländischen heilwässer dran).
ansonsten ess ich was mir so schmeckt, daher auch relativ fett- und (diverse) öle -reich , aber auch viel ungesundes.
derzeit bin ich scharf auf vanille- und schokoeis ist aber eher untypisch für mich.
joo ich glaube rizi macht dick, zumindest mich. (? ;D)
man ist halt ans haus/wc gekettet während der rizi-problematik, das nervt
ich lass es jetzt lieber, sonst krieg ich ganz viel schimpf wegen themaverfehlung.
na vielleicht starte ich aber noch einmal einen versuch mit höherer dosierung, um mir ein endgültiges bild machen zu können.
