Eisenhaltiges

Themenstarter
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20.01.06
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969
hat wer einen link zu ner quasi erschöpfenden liste bez eisenhältiger lebensmittel? finde immer nur fleisch dunkel, blattsalat, und manches mehr....

aber so ne liste mit pipapo wäre fein (, uta ;))

greetz
human
 
Beitritt
16.12.06
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86
eisenhältiges!?

Kein Problem.
Hab noch was beim Googeln gefunden.
Hier ist gleich noch der Tagesbedarf mit dabei und die Liste ist größer.
www.vis.bayern.de/ernaehrung/fachinformationen/ernaehrung/ernaehrung_allgemein/eisen_gehalt.htm
 
Beitritt
17.11.05
Beiträge
80
eisenhältiges!?

Hallo,

Schindelers Mineralien haben das zu 1500-fache an Eisen Resorptionsfähig davon ca, 20%.Wenn du Vitamin C mit einnimmts Erhöht sich die Aufnahme angeblich.
Ist in der Apotheke für 15,- 1 kg zu bekommen-2 gehäufte Teelöffen täglich.Enthält sehr viel Kieselsäure magnesium usw.Mineraloxide.

Grüß an alle
 
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