Distale Femurfraktur - wann kann ich wieder normal laufen?

[rubin]

Hallo
Ich bin 2025 Anfang Juni gestürzt dabei erlied ich eine Distale Temurfraktur, linkes Bein.Ich wurde operiert, danach bekam ich eine Lungenembolie.3 Wochen Krankenhausaufenthalt, 3 Wochen zu Hause mit Physio,dann 3 Wochen Reha
Jetzt laufe ich noch mit Stöcken( Workhing), stückchenweise ohne,ohne fühle ich mich unsicher, humple noch( aber schon besser.)Längere Wege strengen mich an und die Angst ist da wieder zu stürzen.Von den Schmerzen her ist es ok, nur bei längeren laufen( versuchsweise) schmerzt es etwas.
Hat jemand Erfahrung ob ich wieder normal laufen kann.
Wäre ich noch im Berufsleben könnte ich nicht mehr arbeiten, höchstens im Sitzen.Würde mich freuen mich mit jemanden auszutauschen
Danke

 

[Oregano]

Hallo rubin,

erst einmal: mein herzliches Mitgefühl für Dich: so ein Sturz mit Folgen ist übel und ein Stück Unsicherheit und Angst bleibt. Ich wünsche Dir rundum gute Besserung !

(https://www.cartoonstock.com/search?type=images&keyword=walkng+with+sticks&page=1 - Aber lustig ist das eben nicht wirklich, eher im Gegenteil ...)

Weißt Du denn, WARUM Du gestürzt bist und kannst Du da etwas tun oder lernen?

Ich denke schon, daß Du wieder normal laufen können wirst. Das dauert, aber viele Andere haben das ja auch wieder gelernt. Hast Du in der Physiotherapie denn entsprechende Übungen kennen gelernt wie z.B. Fahrradfahren (Hometrainer), Balance-Übungen usw. usw.?

Viel Erfolg!
Grüsse,
Oregano

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[rubin]

Vielen Dank für Deine Antwort, schön das du mich verstehen kannst.Ich habe Physiotherapie, wir machen viele Übungen Balance, Rad ( Homtrainer), Gangschule.Auch ich laufe jeden Tag und gebe nicht auf,aber manchmal bin ich ziemlich unten.Immer wieder diese Angst beim Laufen.Gehe mit Workhing Stöcken, nehme sie auch immer wieder hoch und laufe so.
Ich bin die Treppen runtergestürzt, denke ich habe 2 Treppen verfehlt und das nach einen Konzert.
Ich hoffe und wünsche das ich wieder richtig laufen kann, die Angst überwinde.
Liebe Grüße Rubin

 

[vigesimo]

Die Heilung könnte durch Knochenbrühe beschleunigt werden. Gleichzeitig werden die Knochen mit wichtigen Nährstoffen versorgt, so dass sie stabiler werden und nicht wieder brechen.

 

[rubin]

Danke schön werde mich belesen.
Was eben auch schlimm ist die Angst beim Laufen(,wieder zu stürzen)
LG rubin

 

[vigesimo]

Danke schön werde mich belesen.
Was eben auch schlimm ist die Angst beim Laufen(,wieder zu stürzen)

Vielleicht siehst du dir den Film "Knochenbrühe Film" zuerst an.

 

[rubin]

Danke