Caprylsäure wie oft/Tag?

[Wölkchen]

Hallo,
habe heute wg. Candida mit Algen/Caprylsäure nach der Anleitung hier angefangen.
Man soll ja mit ungefähr 200 Caprylsäure/Tag beginnen.Das hab ich heute morgen, und 1h vorher Algenpulver in Wasser getrunken.

Ist das richtig so:Kann ich 200 morgens nehmen? Oder über den Tag verteilt geringere Dosis?
Und wenn ich mit der Dosis höher gehe -dann aufteilen auf vor den 3 Mahlzeiten? Oder kann ich auch dann alles einmal /Tag einnehmen?
Liebe Grüße,
Wölkchen

 

[Beat]

Besser ist geringere Dosis, kann zB 3x 100mg vor dem Essen nach den Algen sein zum Beginn

 

[Wölkchen]

Danke, OK, dann auf jedem Fall die Anfangsdosis gleich auf 3x Tag aufteilen.