Themenstarter
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Ich weiss nicht weiter. Ich, weiblich, sportlich, schlank, 45 Jahre alt habe mir vor 5 Wochen während ich meine Sitzposition gewechselt habe, etwas eingeklemmt. Irgendwo Höhe Brustwirbelsäule, aber eher beim Rückenstrecker. Zuerst habe ich mir nichts dabei gedacht, Yoga gemacht, versucht zu dehnen etc. Aber es wurde nicht besser. Die Masseurin meinte, es sei ein Hartspann. Nur... ich bringe es einfach nicht hin. Alle Übungen aus dem Internet (BWS-Blockaden lösen) gemacht. Am Morgen ist es oft viel schlimmer. Hausarzt meinte nur, ev sein ein Gelenk entzündet... Ich könne ja Aulin nehmen. Hat jmd eine Idee?