Beschwerden/Symptome nach Einnahme von Vitamin D

[AufderSuche007]

Die meisten vertragen Vitamin D3 u K2 gut und Magnesium ist eine gute Ergänzung.
Jeder Mensch ist eben individuell.

Ja gut, vielleicht Versuch ich es nochmal und achte auf die Reaktion, kann ja auch sein, dass das auftretende Symptom von was anderem war.

 

[Sabu]

Soweit ich weiß, wird Vitamin D i.a. aus Lanolin oder - in der veganen Variante - aus Flechten oder Pilzen hergestellt. Ob da nun der Begriff "künstlich" passt, ist sicherlich Ermessensfrage (weil ja ein Herstellungsprozess stattfindet). Für mich ist das akzeptabel, ebenso wie die weiteren Inhaltsstoffe, die z.B. Sunday verwendet (in diesem Produkt z.B.: MCT-Öl*, Vitamin D3ᚯ (MCT-Öl*, Cholecalciferol, (Antioxidationsmittel: Stark tocopherolhaltige Extrakte), Vitamin K2⥉ (MCT-Öl*, Vitamin K2). * aus Kokosnuss, ⥉ Sunquinone®. ᚯ Sunferol®. Sunferol® D3 und Sunquinone® K2 sind eingetragene Marken der Sunday Natural Products GmbH).

Ich hatte Vigantoletten jahrelang wenigstens bis 1000 I.E. vertragen, war auch völlig geschmacksneutral. Was da verändert wurde, dass mir nun von Vigantol so schlecht wird...

 

[Kate]

Vigantoletten

Bei Apothekenprodukten muss man nach meinem Eindruck i.a. mit mehr Zusatzstoffen rechnen, als bei Nahrungsergänzungen. Du könntest einfach nachschauen, was da drin ist und war - ich müsste es auch erst recherchieren.

 

[Sabu]

Bei Apothekenprodukten muss man nach meinem Eindruck i.a. mit mehr Zusatzstoffen rechnen, als bei Nahrungsergänzungen. Du könntest einfach nachschauen, was da drin ist und war - ich müsste es auch erst recherchieren.

Ich wollte gerade die Zusatzstoffe in einer aktuellen Packungsbeilage mit der einer von 2005 vergleichen, aber in Letzterer sind keine aufgeführt. Das Zeug damals war wahrscheinlich viel reiner. Wenn ich schon Mannitol lese...

Hochdisperses Siliciumdioxid (Ph.Eur.), Maisstärke (Ph.Eur.), Carboxymethylstärke-Natrium
(Typ C) (Ph.Eur.), Talkum (Ph.Eur.), Magnesiumstearat (Ph.Eur.), Natriumascorbat (Ph.Eur.),
mittelkettige Triglyceride (Ph.Eur.), mikrokristalline Cellulose (Ph.Eur.), Mannitol (Ph.Eur.),
modifizierte Stärke, Sucrose (Ph.Eur.), -Tocopherol (Ph.Eur.).

 

[Kayen]

Hallo Sabu,

kannst Du schreiben, wieviel Vitamin D3 Du durch Lebertran zu Dir nimmst? Eben habe ich mal die KI befragt und Lebertrankapseln (500mg) hätten 1,5 ug Vitamin D. Das ist ja dann doch sehr wenig. Gibt es vielleicht eine Angabe auf Deiner Packung?

 

[Mara1963]

Ja gut, vielleicht Versuch ich es nochmal und achte auf die Reaktion, kann ja auch sein, dass das auftretende Symptom von was anderem war.

berichte uns doch bitte

 

[Sabu]

... kannst Du schreiben, wieviel Vitamin D3 Du durch Lebertran zu Dir nimmst? Eben habe ich mal die KI befragt und Lebertrankapseln (500mg) hätten 1,5 ug Vitamin D. Das ist ja dann doch sehr wenig. Gibt es vielleicht eine Angabe auf Deiner Packung?

395 I.U. / 10 mcg pro Teelöffel

 

[Kayen]

Danke.

 

[Sabu]

Danke.

Das war's für mich erst einmal (wieder), weil ich heute starkes Fieber und Schwindel habe. Weswegen auch immer.

 

[Kayen]

Das war's für mich erst einmal (wieder), weil ich heute starkes Fieber und Schwindel habe. Weswegen auch immer.

Das klingt garnicht gut. Gute Besserung wünsche ich Dir, Sabu

 

[AufderSuche007]

berichte uns doch bitte

ja, ich hab gestern zu Mittag d3-k2 und mg genommen, hatte ein paar Stunden später etwas stärkeres Herzklopfen und gegen 8 Uhr Abends Kopfschmerzen,..so werde ich jetzt 2-3 Tage warten und es nochmal nehmen um zu schauen ob wieder dieselbe Reaktion kommt, weil beim nehmen vom vorletzten mal, war es auch so..
allerdings nahm ich damals noch Omega 3 dazu...

 

[vigesimo]

Ich hatte Vigantoletten jahrelang wenigstens bis 1000 I.E. vertragen, war auch völlig geschmacksneutral. Was da verändert wurde, dass mir nun von Vigantol so schlecht wird...

Vigantol enthält lt. Beschreibung kein K2. Vielleicht solltest du dir die beiden Videos, die ich dir vor 2 Tagen empfohlen habe, doch mal ansehen, damit dir die Bedeutung von K2 klar wird.

Da musst du dich nicht wundern, wenn du von D3 ohne K2, ohne Magnesium usw. krank wirst.

 

[Sabu]

Vigantol enthält lt. Beschreibung kein K2. Vielleicht solltest du dir die beiden Videos, die ich dir vor 2 Tagen empfohlen habe, doch mal ansehen, damit dir die Bedeutung von K2 klar wird.

Da musst du dich nicht wundern, wenn du von D3 ohne K2, ohne Magnesium usw. krank wirst.

Ja, den Influenza A-Virus habe ich bestimmt deswegen bekommen, weil ich D3 ohne K2, Magnesium usw. genommen habe.

 

[Mara1963]

Ja, den Influenza A-Virus habe ich bestimmt deswegen bekommen, weil ich D3 ohne K2, Magnesium usw. genommen habe.

wie kommst du denn auf die Idee? Meiner Meinung nach hat das überhaupt nichts miteinander zu tun, genügend Vitamin D schützt eher vor Grippeansteckung.

 

[Sabu]

wie kommst du denn auf die Idee? Meiner Meinung nach hat das überhaupt nichts miteinander zu tun, genügend Vitamin D schützt eher vor Grippeansteckung.

Vielleicht sollte ich mit einem Ironie-Sticker auf der Stirn herumlaufen.

 

[Kate]

Vielleicht sollte ich mit einem Ironie-Sticker auf der Stirn herumlaufen.

Und dann bei Bedarf ein Foto davon hier reinstellen

 

[vigesimo]

Ja, den Influenza A-Virus habe ich bestimmt deswegen bekommen, weil ich D3 ohne K2, Magnesium usw. genommen habe.

Schade! Du hast es immer noch nicht begriffen. Ja, du hast den Virus bekommen, weil dein Immunsystem durch den D3-Mangel (!) den Virus nicht abwehren konnte.

 

[Kayen]

Schade! Du hast es immer noch nicht begriffen. Ja, du hast den Virus bekommen, weil dein Immunsystem durch den D3-Mangel (!) den Virus nicht abwehren konnte.

Aus eigener Erfahrung wie die Einnahme von Vitamin D einen körperlich herunterziehen kann, halte ich es für wahrscheinlich, dass genau deswegen das Immunsystem schwächelt und kaum noch etwas abwehren kann.
Ich habe jahrelangen Vitamin D Mangel, keine Erkältungssymptome und nach Einnahme und dessen Folgen ging es los, trotz Berücksichtigung aller Co.Faktoren wie K2, Magnesium, Fette.

 

[Kayen]

Schade, dass Sabu nicht mehr dabei ist.

Momentan weiß ich nicht, ob mein grippaler Infekt echt ist, oder nur eine Reaktion eines überschießenden Immunsystems, welches die Symptome, wie sie auch bei Entgiftungen vorkommen könnten, vorgaukelt. Weil dieser Infekt läuft anders ab, als ich sie sonst gewohnt bin. Zum Beispiel Vitamin D runterdosiert, sofort gingen die Muskelbeschwerden zurück, die ansonsten, bei echtem grippalen Infekt meist bis zum Schluss anhalten, Schnupfen enorm, dafür Hals- und Hustenreiz moderat, ansonsten enorm.

Bei Rückfragen, was momentan die Bekannten einnehmen, die ebenfalls von einem Infekt betroffen sind, höre ich des öfteren hauptsächlich Vitamin D und davon berichten wiederum Einige: manche Infekte kommen und gehen und hören nicht wirklich auf.
Insofern bekomme ich langsam den Verdacht, dass die Menschen denken sie tun ihrem Organismus mit Vitamin D etwas Gutes zur Stärkung, merken aber nicht, dass dies eine eventuelle Aufrechterhaltung ihrer Beschwerden sein könnten. Es ist ein Verdacht, aber sicher nicht unbegründet und nicht bei Allen aber vielleicht sind es mehr, weil es nicht richtig eingeordnet wird.

 

[Laurianna612]

manche Infekte kommen und gehen und hören nicht wirklich auf

Das höre ich aber auch unabhängig von einer Vitamin D-Einnahme. Von Leuten, die gar kein Vitamin D nehmen.

Ich erinnere mich die Covid Infektion mit Vitamin D besser durchgestanden zu haben, als mein Partner ohne.

Ich bezweifle nicht, dass es Menschen gibt, die Probleme mit Vitamin D haben, aber würde nicht gleich alles darauf zurückführen.

Ich hatte ja längere Zeit ausgesetzt mit Vitamin D und mir ging's dann nach einer Weile wirklich miserabel. Schwach, erschöpft, kraftlos bis ich wieder Vitamin D nahm. Dann ging's wieder bergauf.

Schon erstaunlich, welche Unterschiede es in der Reaktion gibt.