Wie verwende ich ätherische Öle ?

[Joggele]

Hallo, ich habe sehr empfindliche Schleimhäute und habe grosse Lust Öle zu Inhalieren, weil ich mich stets bei "guter Luft" am wohlsten fühle.

Nun habe ich gegoogelt und wollte mir auch gleich welche bestellen, nur wie verwende ich Öle am besten ?

Ich habe da eigentlich an einen Behälter ober einer Kerze gedacht, oder an eine Schüssel mit heissen Wasser, aber habe kaum erfahrung damit.

Vielen Dank voraus,
joggele

 

[Rawotina]

Hallo Joggele,

wenn Du etwas Gutes für Deine Schleimhäute und Deine Gesundheit tun willst, dann iss morgens einen halben Becher Quark, verrührt mit einem EL Leinöl.

 

[Joggele]

Hi, das leinöl besorge ich mir schon mal, aber Quark ?
Ich esse zwar hin und wieder milchprodukte, aber allzugut bekommen sie mir auch nicht... aber probieren geht über studieren, danke für den tipp

 

[Kate]

Ich hole diesen uralten Thread mal hoch... Erstaunlich, dass wir so wenig dazu haben.

Ich bin kürzlich auf einem der kostenlosen Medumio-Kongresse mal wieder auf die Wirkungen aufmerksam geworden und habe mir gestern mal ein Wattebäuschchen mit 4 Tropfen Lavendelöl plus 2 Tropfen Mandarinenöl - das angeblich als eine Art Gegenpol die Wirkung etwas abpuffern soll - nachts neben mich gelegt. Fand das sehr angenehm vom Duft her. Lavendelöl soll ja sehr entspannend und schlaffördernd sein - ich kann aber natürlich die Wirkung auf mich noch nicht beurteilen nach der einen ziemlich guten Nacht.

Ansonsten nutze ich schon lange ätherische Öle gegen Schmerzen, ob nun Muskelkater oder Hexenschuss/Arthrose. Hier gern Eukalyptus, Minze, Weihrauch, evtl. Thymian - jeweils in einem Basisöl wie z.B. Aprikosenkern- oder Mandelöl, oder auch Lanolin. Siehe z.B. hier:

Thema 'Eine einfache und wirksame Nervencreme'

29.10.08

Hallo zusammen,

da ich gerade einer lieben Freundin das Rezept für eine so einfach herzustellende wie wirksame Nervencreme aufgeschrieben habe, stelle ich das hier auch mal rein

Ich denke, viele von uns haben Muskel- und Gelenkschmerzen und bei diesen Beschwerden hat mir die Creme bisher sehr gute Dienste geleistet. Ich übernehme allerdings keine Garantie für die Wirkung und Nebenwirkung bei Euch Mit letzterer ist aber wohl nur bei Allergien zu rechnen, nehme ich an.

Mir hat die Creme z.B. geholfen bei

• Verspannungen im gesamten Rücken (von Hals bis Steiß)
• Einem heftig...

• Kate
• Antworten: 3
• Forum: Oxidativer/Nitrosativer Stress

Auch gegen Herpesblasen habe ich schon Minzöl angewendet.

Die beiden zuerst genannten Öle sind von Baldini, haben Demeter-Qualität und sind ausdrücklich zur Aromatisierung von Speisen geeignet, also Lebensmittel, die anderen - von Primavera - sind nur zur äußeren Anwendung.

Ich vertrage ja vieles nicht, interessanter Weise habe ich mit den genannten ätherischen Ölen (natürlich verdünnt), äußerlich angewendet, keine Probleme.

Vielleicht können wir dieses Thema wieder ein bisschen beleben

 

[Kate]

Unverträglichkeiten und evtl. toxische Wirkungen werden hier thematisiert:

Thema 'Wohngifte: Raumlufttest, Ätherische Öle'

03.02.19

Hallo,

Lange habe ich gezögert, die Wohnraumuft analysieren zu lassen - letztlich fiel die Wahl auf Analyse von hunderten VOCs und MVOCs, Formaldehyd und Schimmelsporen. So ein Test kostet ja einiges, und es ist fraglich ob es etwas bringt. Ich befürchte nun tatsächlich, dass der Übeltäter nicht unter den getesteten Substanzen ist, oder meine Leber eben genau von den vorhandenen eingeatmeten Substanzen etwas (oder eine Summe lebertoxischer Stoffe) speziell schlecht entgiften kann wegen der CYP-Gen Mutationen (Leber Entgiftungs-Phase I).

Ich schreibe diesen Post/Thread auch, weil ich...

• Prema
• duftöle lebertoxisch raumluftanalyse wohngifte
• Antworten: 21
• Forum: Gifte

Thema 'Ätherische Öle: Allergien, Unverträglichkeiten'

21.04.16

Allergien gegen ätherische Öle - AllergienAllergien

...
Ätherische Öle finden abseits und zur Unterstützung der Schulmedizin großen Anklang bei der Behandlung vielerlei Leiden: Ob Kopfschmerzen, Hauterkrankungen, psychische Probleme oder Magen-Darm-Beschwerden – die Liste der möglichen Einsatzgebiete ist nahezu endlos.

Ätherische Öle & DuftstoffallergieLeider können ätherische Öle auch allergische und andere unangenehme Reaktionen provozieren. Nachdem ätherische Öle häufig Hautpflegeprodukten als Duftstoffe beigemischt werden, steigt der Anzahl der Duftstoffallergien...

• Oregano
• allergie hautreizung thymol
• Antworten: 0
• Forum: Allergie & Intoleranzen

... und ein Lebenmittel mit speziellen ätherischen Ölen hier:

Thema 'Porree ("Lauch") - antibiotisch, entgiftend, entwässernd'

09.06.09

Hallo, einen Gruß an Alle;

Porree - Allium porrum

Inhaltstoffe

Wie die übrigen verzehrbaren Vertreter der Gattung „Allium“ (Zwiebel), enthält auch Allium porrum Porree („Lauch“) schwefelhaltige ätherische Öle, die – ebenso wie das enthaltene Senföl Allizin -eine antibiotische Wirkung entfalten können. https://www.symptome.ch/threads/natuerliche-antibiotika.37691/#post-237577 Außerdem verfügt Porree über eine beträchtliche Menge an Mineralstoffen und Vitaminen:

….(Zink, Mangan, Selen), Vitamin B6, Folsäure, Niacin, Vitamin K, Provitamin A und Vitamin C.

...

• Leòn
• allium porrum ätherische öle natürliches antibiotikum porree senföle
• Antworten: 18
• Forum: Grossmutters Hausmittel

 

[silena]

Danke Kate fürs Wiederbeleben dieses Thread.

Mit ätherischen Ölen beschäftige ich mich schon sehr lange, leider in letzter Zeit eher weniger wegen anderer überpräsenter Themen.
Schau mal hier: https://aromapraxis.de/ der Blog von Eliane Zimmermann
Da gibt eine Aromatherapeutin ihr Wissen preis, das sie seit mehr als 30 Jahren gesammelt hat.
Total spannend.
Hab sie mal auf einem Seminar erlebt, bei Sabrina Herber, https://www.vivere-aromapflege.de/
Eliane bearbeitet das Thema sehr in die Tiefe gehend und wissenschaftlich.

Ihr Buch "Aromatherapie für Pflege- und Heilberufe" ist immer mal wieder mein Ratgeber.

Drauf gekommen bin ich über ein Seifensiederforum vor >20 Jahren, als mir dort mal eine Aromatherapeutin empfahl, ein dickes Hämatom mit äth. Immortellenöl zu behandeln. Eigentlich sollte das Hämatom operiert werden, aber nach 2 Wochen war es weg....
Seitdem mein "eigentlich" Lieblingsthema

 

[Oregano]

Mein Experte in Sachen Aromatherapie ist Prof. Dietrich Wabner:

https://www.thalia.de/suche?sq=aromatherapie%2C+wabner

Es gibt diese Öle auch nach seinem Tod noch, und ich finde sie immer wieder wunderbar.

WADI Öle & Pflanzenwässer im WADI Shop kaufen

Hochwertige WADI Öle und Pflanzenwässer im WADI Shop von aromaris kaufen! Hier findest du ätherische Öle, Basisöle, Pflanzenwasser uvm.

www.aromaris.de

Thema 'Aroma-Therapie / etherische Öle von Prof. Wabner'

15.12.17

https://www.etherischeoele.de/component/content/category/2-uncategorised
https://www.etherischeoele.de
https://www.etherischeoele.de/wadi-shop/katalog

... Dietrich Wabner, Professor für Chemie und Diplom-Chemiker, arbeitet seit vielen Jahren praktisch und wissenschaftlich mit etherischen Ölen. Sein besonderes Interesse gilt den Rosenölen. Er hat in seiner Analysen*sammlung über 40 Rosenöle weltweiter Produktion untersucht und charakterisiert. Von dieser Auswahl werden hier einige besonders gute Öle und Rosenwasser angeboten.

Die Aromamischungen werden im Hause selbst...

• Oregano
• aromatherapie etherische öle prof. wabner wadi
• Antworten: 0
• Forum: Psyche und Gesundheit

Grüsse,
Oregano

 

[Kate]

Drauf gekommen bin ich über ein Seifensiederforum vor >20 Jahren, als mir dort mal eine Aromatherapeutin empfahl, ein dickes Hämatom mit äth. Immortellenöl zu behandeln.

Das glaube ich sofort und ist ja so ähnlich wie die Geschichte von meinem Ganglion/"Überbein" aus einem der oben verlinkten Threads - das sonst vermutlich punktiert worden wäre (kann sehr schmerzhaft sein):

Mir hat die Creme z.B. geholfen bei

• Verspannungen im gesamten Rücken (von Hals bis Steiß)
• Einem heftig gestoßenen Ellenbogen ("Musikerknochen"), der stundenlang fürchterlich weh tat, so dass ich den Arm nicht bewegen mochte - abends die Creme draufgeschmiert, habe ich morgens nicht mal die Stelle wiedergefunden...
• Einer schmerzhaften dicken Beule am linken Handgelenk (vermutlich ein Ganglion), die besonders bei Bewegungen schon ziemliche Probleme machte - sie ist weg nach einigen Tagen Anwendung!

 

[silena]

Wenn man sich über Fertigprodukte an ätherische Öle ranwagt....

Kennt ihr "Retterspitz"?
Das ist Anwendung von äth. Ölen in unterschiedlicher Form. Sehr hilfreich.

Ein weiteres:
in meiner Hausapotheke gibts Rowachol und Rowatinex, äth.Öle als Tropfen oder Kapseln.
Früher (vor >50 Jahren) gabs in meiner Familie Rowachol Tropfen nach üppigen Mahlzeiten auf einem Stück Zucker. Die haben den Gallenfluss angeregt und die Verdauung erleichtert. Als Kind war ich Fan.

Mit Rowatinex hatte mal ein Vorfahr von mir Nierensteine beseitigt, zu einer Zeit, als das noch schwieriger war mit den jetzt üblichen Verfahren. Die damaligen Ärzte konnten das alles noch....

 

[Kate]

Wenn man sich über Fertigprodukte an ätherische Öle ranwagt....

Also ich plane bislang nicht, diese selbst herzustellen (wozu man wohl auch Geräte (zur Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung) brauchen würde. Es gibt sie hier auch an verschiedenen Stellen in verschiedenen Qualitäten (Lebenmittel ja/nein, Bio/Demeter) zu kaufen und ich finde angesichts der tropfenweisen Verwendung die Preise auch ok.

Zum Retterspitz: Ich habe mal eine Flasche davon gekauft, um meine Trochanter-Tendinose damit zu behandeln. Einen kurzfristigen Erfolg gab es nicht und längerfristige Behandlung per Auflage scheiterte daran, dass ich dabei immer "lahmgelegt" auf der rechten Seite auf dem Bett/Sofa liegen musste. Am Trochanter kann man eine Auflage schwerlich so befestigen, dass man damit herumlaufen kann. So habe ich dann irgendwann den Rest der Flasche entsorgt. Ich fand das Zeug auch nicht so sympathisch wegen der doch vielen Inhalts- oder Zusatzstoffe.

Zu den von Dir genannten Medikamenten:

https://www.apolux.de/rowachol-100stk-pzn-01828066

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Diese enthalten Terpene als Wirkstoffe, also sozusagen Bausteine der ätherischen Öle. Ätherische Öle sind Pflanzenextrakte mit entsprechend komplexer Zusammensetzung. Terpene in isolierter und höher dosierter Form, dazu noch zur innerlichen Anwendung, sehe ich schon eher als Medikamente, bei denen auch Risiken und Nebenwirkungen (mehr) zu beachten wären.

 

[Oregano]

Dabei fällt mir BALLISTOL wieder ein, dem ja auch heilsame Wirkung zugeschrieben wird, und in dem auch ätherische Öle und mehr enthalten sind:

... Neo Ballistol Hausmittel enthält hochwertige natürliche Inhaltsstoffe, die teilweise seit mehreren Jahrhunderten in Lebensmitteln und Genussmitteln bzw. als Heilmittel eingesetzt werden. Wichtig zu nennen sind hier z.B. die natürlichen ätherischen Öle sowie das medizinisch reine Weißöl (Paraffinum Liquidum), welches den Hauptbestandteil des Volumens von Neo Ballistol ausmacht.

Bestandteile:
Paraffinum Liquidum (medizinisch reines Weißöl), Oryza Sativa (Reis-Öl), Oleic Acid (Ölsäure), Potassium Hydroxide, Isoamylalcohol, Alcohol, Aqua, Mentha Piperita (Pfefferminz-Öl), Anisum (Anis-Öl), Ammonia, Sodium Saccharin.

Zusatzstoffe:
Die in Neo Ballistol Hausmittel enthaltenen Alkohole (Ethylalkohol und Gärungsamylalkohol) dienen als Lösungsvermittler, der Süßstoff Saccharin Natrium verleiht einen angenehmen Geschmack, wenn Sie Neo Ballistol Hausmittel zur Lippenpflege verwenden.

Erläuterungen zu den Wirkungen der Inhaltsstoffe: ...​

Neo Ballistol Hausmittel Inhaltsstoffe

Neo Ballistol Hausmittel enthält hochwertige natürliche Inhaltsstoffe.

www.ballistol-shop.de

Grüsse, Oregano