Wie lange Vitamin D nicht nehmen vor Blutabnahme?

[Temp]

Hallo,

ich glaube Vitamin D wird in die Haut/ Unterfetthaut eingelagert, oder? Wenn ja, also wenn es nicht dauerhaft im Blut gebunden ist, wie lange muss vor der letzten Einnahme und dem aktuellen Messen des Spiegels erfolgen?

Danke!

LG

PS: Welches hoch dosierte D3 Präperat ist zu empfehlen?

 

[Hans F]

Wie lange Vitamin D nicht nehmen vor Blutabnahme?

Genau weiß ich es nicht, jedoch hatte mal monatelang unregelmäßig 5000 IE D3/Tag supplementiert, im Schnitt 2750 IE Vitamin D3/Tag - die letzte Woche vorm Absetzen tgl. 5000 IE D3 - und das D3 dann 2 Tage vor der Blutmessung abgesetzt.

Der dabei gemessene 25-OH-D-Wert (43,9 µg/l) schien mir nicht überhöht.