Hallo Marion,
dann würd ich mal behaupten dass Du unter einem heftigen Vit D Mangel leiden könntest! Und der macht nicht nur Gelenksteifigkeit, Muskelschmerzen und andere Dinge - der macht auch Probleme mit dem Calcium und schlussendlich Osteoporoseprobleme!
Ganz dringend würd ich Dir empfehlen den 25-OH-Vit. D3 Wert messen zu lassen.
Im Moment hab ich sehr wenig Zeit, 16 Std Job aber es wird jetzt langsam weniger Arbeit und der Winter ist ruhig.
Wenn Du keine Gelegenheit hast im Sommer auf Vorrat Vit. D3 zu produzieren, in der Haut, durch Sonnenlicht - im Winter reicht die Sonne dazu auf keinen Fall!
Zum Homocystein: leider hab ich bei Bekannten erfahren müssen, dass der Homocysteinwert bei ihnen sehr hoch war - das haben beide erst nach ihren Herzinfarkten erfahren - und beide waren jünger als Du und beide waren weiblich und beide hatten SD-Probleme... Ob es einen ursächlichen Zusammenhang gibt weiss ich nicht, aber bei Patienten mit Herzinfarkt bzw. mit Schlaganfall scheint es so zu sein, dass der Homocysteinwert immer erhöht ist...
Vielleicht hast Du Gelegenheit Dich hier zu belesen:
DACH Liga Homocystein
Wo beginnt der Normwert bei Deinem Calcium-Messwert? Bei 2,1 oder bei 2,2?
Er erscheint mir etwas niedrig.
Ebenso zur alk. Phospatase - hast Du einen Normwert dazu?
Deine Blutwerte... - sag bitte: wieviel Flüssigkeit trinkst Du am Tag? Und: bei einem so zeitintensiven Job - ist die meisste Flüssigkeit Kaffee???
B12 - alles unter 300 deutet auf einen Mangel, so mein Wissen.
Und wenn auch Folsäure mangelhaft ist, dann ist Dein B6 Wert und der Homocysteinwert nur umso interessanter.
Leidest/lidst Du unter Magenproblemen? Magenschleimhautenzündung??
Nach welchem Wert werden denn die Schilddrüsenhormone dosiert??
Der Mediziner therapiert gern ausschliesslich nach dem TSH Wert...
Ich würde den TSH Wert "etwas" ausser Acht lassen und die Lage der fT3 und fT4 in den Normwerten
und die körperlichen Symptome für eine Dosishöhe heranzuiehen wollen... jedenfalls mache ich das bei mir so.
Wieviel Milligramm nimmst du denn??
Seit etwa 10 Tagen genau 118,75 µg! Geht nicht sagt mein Dok - geht aber so: eine halbe 125er, eine halbe 100er, eine viertel 25er...
Ein wenig hab ich hier dazu geschrieben:
https://www.symptome.ch/vbboard/sch...40-vitamin-c-statt-jod-fuer-schilddruese.html
Ich dosiere fast ausschliesslich nach Gefühl... - nein, gelogen... - ich lasse Werte machen und meine Symptome entscheiden dann ob ich die Dosis belasse, erhöhe oder senke.
So, wenn Du bei Deinem Dok keine Probleme hast, dann lasse ausser den genannten Werte auch Eisen, Ferritin und Transferrin bestimmen.
Mit 53 Jahren - hast Du die Menopause schon erreicht?
Eventuell noch die männlichen Sexualhormone, falls Du in dem Bereich Haare, Haut, PCO eventuelle Probleme hast. Wenn dem so ist, dann bitte auch DHEA und SHBG bestimmen lassen (Hormone).
Und wenn Du am Morgen/Mittag zum Dok gehst, dann könnte auch das Thema Cortisol ein Thema sein - oder hast Du keine Probs mit dem Schlafen und dem aus dem Bett hüpfen und dem Wachsein tagsüber? Tief am Nachmittag ist nicht vorhanden?
Ich glaub mehr fällt mir erstmal nicht ein. Vit. D und Parathormon wären für mich jetzt vorrangig, gemeinsam mit Homocystein.
Liebe Grüsse
Frank