Themenstarter
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Hat jemand vielleicht einen Tip, wie ich meine ständigen Blockaden im Rücken loswerde? Im Moment blockiert jeden Tag eines meiner rechten Rippengelenke (3,4 bzw. 6). Ich bekomme dann immer Magenschmerzen, die nur im Liegen nachlassen. Mein Physio ist schon genervt. Ich habe mich jetzt wieder im Fitness-Studio angemeldet, um meine Muskulatur zu stärken. In den letzten 3 Jahren habe ich nur wenig für meine Muskulatur gemacht, allerdings war ich regelmäßig zwecks Ausdauer auf dem Crosstrainer
:keineahnung: