Hallo R.,
Wenn ich meine Gesundheitshistorie betrachte, dann glaube ich, dass ich mütterlicherseits aus einer Familie von Pyrollikern komme. Es gibt eine Krebsart die vorwiegend von Pyrollikern bekommen wird, und diese ist Lungenkrebs. Meine Oma hatte diese. Der Vater von meiner Oma soll Epilepsie gehabt haben. Ich glaube sogar, dass meine Mutter KPU hat. Und ich weiß, dass meine Oma, Mutter und ich ein Problem mit Schwermetall Quecksilber haben. Ich scheine genetisch nicht die beste Basis zu haben. Meinen Geschwistern die jünger sind gehts allerdings sehr gut, was mich vermuten läßt, dass es am Schwermetall liegt, da der/die erstgeborene die größte Ladung Quecksilber über die Plazenta abbekommen.
So ähnlich könnten das hier viele Betroffene schreiben... ist typisch bei KPU...
Wie arbeitest Du eigentlich ? Hast Du viel oder wenig Bewegung ?
Erdnüsse habe ich auch mal sehr viele gegessen ...immer ohne Probleme. Bis ich den Allergiebefund bekam. Als es mir sehr schlecht ging, habe ich ca 1 Jahr überwiegend Gemüse und Obst und Nüsse gegessen. Und Eier. Und dann hat man im Labor gemessen. Ich hatte sehr viele Defizite an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren ( darüber wird der Körper gesteuert, V und M sind notwendige Zutaten )
Es kam dann heraus, das ich die meisten Lebensmittel , besonders die Früchte , nicht vertrage. Insgesamt ging es mir trotzdem sehr viel besser als vorher...
Ich habe dann eine Histamin- Auslassdiät gemacht. Dann ging es mir schlagartig gut. Und ich habe selbst noch ein paar Füllungen aus Amalgan...
Ich habe damals einfach das falsche "Grünfutter" gegessen, Rohkost war ein Desaster für mich. Heute ist die Auswahl an Gemüse und Obst begrenzt. Kann aber stetig mehr essen. Es geht nur nicht von einem Tag auf den anderen. 1 1/2 - 2 Jahre bis zur spürbaren Besserung waren es schon.
Mein Frühstück heute : Rührei aus drei Eier ( nur wenig Eiweiss ) mit einer geraspelten Möhre gegart, drei Nektarinen ohne Schale ...Pekankerne . Kaffee und Wasser.
Ich komme damit bei Bedarf bis zum späten Nachmittag hin...
So ähnlich könntest Du auch in Roh essen... ich will Dir nicht die Rohkost ausreden, Du musst nur anders essen vermutlich.
LG K.