hallo beatrice,
du auch hier? auch depressionen?
ich habe einen monat lang das sam-e von biovea genommen, mit recht gutem ergebnis. das weiß ich jetzt erst zu schätzen, wo meine bestellungen sich verzögern udn ich seit 3 wochen ohne bin und den unterschied erlebe.
also es ist bestimmt noch nicht aller weisheiten letzter schluß- dieses mittel, aber ich hatte das gefühl, ich selbst zu sein. gangz im gegensatz zu der depression, wo ich das gefühl habe, nicht ich selbst zu sein und mich gar nicht unter kontrolle zu haben. es ist großartig gewesen. ich war einfach nur normal, hatte alle stunden des tages zur verfügung, nicht nur wenige stunden, um dann vor erschöpfung zusammenzubrechen. ich konnte sport machen, hatte richtig lust zu arbeiten udn das allerschönste war: meine einschätzung der dinge hat sich verändert. alles, was mit vorher nicht machbar und einfach hoffnungslos in meinem leben erschien, war auf einmal nicht mehr ganz so tragisch.unlösbare probleme wurden zu aufgaben, die man ein tag nach dem anderen schaffen kann.
ich habe angefangen meine freundschaften intensiver zu pflegen udn lust bekommen, selbst leute einzuladen oder auszugehen, wo ich mich vorher eher gedrückt habe, weil ich überfordert war auch von sozialen kontakten, sogar gespräche mit guten freunden waren anstrengend. es ist komisch. bei depressionen schleichen sich diese sachen ein und werden stückchen weise schlimmer, man merkt es kaum. und auf einmal habe ich mit sam-e gemerkt, wie ich den gelebt habe. gar nicht mehr meiner persönlichkeit entsprechen. habe meinen beruf auch nur so irgendwie geschafft, obwohl es eigentlich ein traum ist, usw.
übrigens hilft sam-e super gegen arthrose. leider kann ich jetzt 3 wochen ohne nur mit schmerzen gehen.
der schlaf hat etwas gelitten unter sam-e. irgendwie war das durchschlafen schwierig, als würde das melatonin schneller abgebaut werden oder so.
meine bestellung aus den usa ging mächtig in die hose. mußte zum zoll und zusehen, wie das sam-e, auf das ich vier wochen lang gewartet habe, vor meiner nase zur venichtung vorgesehen wurde. heul. never ever.
habe jetzt nach felix tipp im bigvitshop in england bestellt und werde euch berichten, wie das von doctor´s best wirkt.
:wave: rotkäppchen