Mir briiiiiiiizzzzzzzzeln die Füsse,
Hy Joosch,
bei uns hier oben im Norden übersetzen wir „brizzeln“ mit Brennen oder Stechen – wie ist das bei Dir oder in der Eifel?
Gerade in den Füssen sammelt sich alles mögliche an Schmerzmachern: Ablagerungen, Harn- und Hippursäuren als prima Nährboden für Bakterien. Und je saurer die Umgebung, desto mehr kann sich weiter ablagern. Die Folge sind Gewebeentzündungen und Schmerzen, begünstigt durch eine schlechtere Durchblutung dieser Körperenden.
Unsere Körperenden sind mit dem niedrigsten Sauerstoffgehalt und dem höchsten Säuregehalt belastet und das liegt eigentlich nicht nur an unserem aufrechten Gang, sondern weil die Füsse/Zehen am weitesten vom Herzen entfernt sind. Es ist schwierig, zu beurteilen, was genau Dein Problem sein könnte oder wie genau die Hilfen aussehen könnten, ohne zu wissen, was Du z.B. an Medikamenten einnimmst oder wie Du Dich ernährst. Aus Deinen postings konnte ich nur erlesen, dass Du an Weichteilrheuma leidest, aber nichts z.B. gegen die Schmerzen einnimmst. Also liste ich mal locker so einige meiner Ideen auf: Grundsätzlich sind B-Vitamine bei Schmerzen hilfreich.
- B12 und Folsäure bei Kribbeln und Nervenschmerzen der Füsse und Beine;
- erst Kribbeln und Taubheit, dann Brennen und Stechen: Vitamin B5 und Vitamin P und gucke unter burning-feet-syndrome und Vit. P - Mangel;
- blau anlaufende Füsse oder Zehen brauchen Magnesium;
- Ingwer und Cayennepfeffer bzw. Chili helfen schnell bei allen Beschwerden an den Füssen;
- Leber- und Nierenreinigung überlegen;
- Aspartam musst Du unbedingt meiden!
Liebe Grüße
Ilka